Todas hemos escuchado el término dieta e incluso hemos visto como nuestras madres,tías, hermanas,abuelas...las siguen,pero,la dieta no es tan buena como la pintan.
Hay dietas que te prometen bajar 4 kg o más en una semana o más pero ¿sabías que al perder más de dos kilos a la semana, produces más grasa?. Sip,eso pasa. Al parecer, tu cuerpo piensa que estas perdiendo demasiada grasa por lo que empieza a juntar "reservas" pues hace esto para que no te enfermes, por decirlo así. Esa grasa que se acumula es incluso más difícil de quitar y te costará incluso más trabajo que si hubieras hecho ejercicio.
En conclusión, si quieres bajar de peso:
-Aprende a llevar una vida sana, no solo una semana si no toda tu vida.
Al principio cuesta, lo sé, pero vale la pena e incluso te sentirás mejor c:
Propontelo! Y lo lograrás c:
Besos y abrazos princesa! Nos vemos mañana <3
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Love Yourself♥♡♔ⓨ
RandomAveces he llegado a pensar que: soy gorda. Si,definitivamente, lo he hecho. También se que no soy la única. He visto amigas mías... vomitar e incluso no comer. No las juzgó, pero no es lo correcto. Varias veces me tente, pero mi carácter me ayudo...
