Prensesin Zayıflama Günlüğü

-İlk Hafta-

İlk hafta benim çok yanlışım oldu bunu sizinle paylaşmak istedim.

Öncelikle canlarım asla hergün tartılmayın pek bir yararı olmuyor aksine pskolojinizi bozuyor ben bu saflığı yaptım.

İlk tartılmamda 76 kiloydum, 2 gün durup yeniden tartıldım bu sefer 75.5 kiloydum bu beni nasıl mutlu etti bilemezsiniz diğer gün yeniden tartıldım 73.8'e düşmüştüm bu yanlışdı anneme söylediğimde hergün tartılmamın yanlış olduğu ve bi hafta sonra yeniden tartilma mı söyledi ben yine dayanamadım ve 4gün sonra tartıldım ama o 73 ü görünce bi rahatladım.
Diğer günler benim diyetim pek iyi ilerlememeye başladı.
Okulda arkadaslarim çikolata aldiklarında azda olsa banada veriyorlardı ve yine bi gün bu şekilde 2 çikolata ve bi kraker yemiştim , vazgeçmedim fakat diğer gün arkadaşımın annesinin günü vardı bende gittim adam akıllı birşey yemememe rağmen rus salatası benim diyeti bitirdi.

Eve gelmemle tartıya çıktım 75.8 i görmüştüm ağlamaya başladım. Diyete devam ettim sizde sakın bırakmayın ben o gün o tartiyi gördükten sonra yürüyüşe gittim gezdim dolastim ve aksam yemegini fazla yemedim.

Diğer günlerde diyetim normal ilerliyordu annem tartinin pskolojimi bozdugunu dusunerek 1 ay sonra tartilcaksın dedi.

Ben diyeti bırakmadım sizde bırakmayın, devam edin akşam yemeğini az yiyerek denge sağlamış olursunuz

Ben sabahları ekmek yemiyorum ama herşeyden yiyorum. Okulda ise yanıma form bisküvi götürüyorum açlık hisseddiğimde bir tane alıyorum bi süre açlığımı dindiriyor öğle arası eve giderken durağa kadar yürüyorum.
Eve geldiğimde sebze yemekleri felan oluyor annem benim zayıflamamı desteklediği için makarna ve hamur türü yemekler yapmıyor (sakın döner , pizza gibi şeyler yemeyin) ben evde ekmek yemeden yemeğimi yiyorum.

Okul çıkışı eve geldiğimde herkez gibi benimde canım baya çikolata çekiyor ama yememem gerektiğini biliyorum eğer çok istiyorsanız zayıfladığınız halinizi düşünün aynanın karşısın geçip kendinizi süzün.

Akşamleyin yani 5 gibi felan kendime salata yapiyorum içine az bisey sirke koyuyorum çok seviyorum sirkeli sizde yapabilirsiniz.

(Sakın 6 dan sonra yemek yemeyin)

Yemek yedikten sonra bilgisayardan şarkı açıp dans ediyorum daha sonra mekik felan çekiyorum.

Ve canlarım dün tartıldım 74.4 olduğumu gördüm yediklerim ve yaptiğım danslar vucudumu ve kilomu iyi etkilediğini gördüm."göbişimde az bişey gitti arkadaşlarım gobeğin inmiş" dediler.

Papatyacıklar yorum ve vote bırakmayı unutmayın seviyorum sizleri😙bu arada sizlerde kilolarınızı yazın ve canlarım diğer bölümlerde neleri yerseniz diyetiniz bozulmaz ve daha hızlı kilo verirsiniz.