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A meditação é uma forma que os antigos cabalistas usaram para entrar em contato com o divino. Ela é diferente da oração, pois na oração você expressa o que sente por palavras ou mesmo por pensamentos, conversa com o criador. Já na meditação você procura ficar em silêncio ouvindo o que o Criador tem a falar.
A mente humana, no entanto, não consegue ficar fixa em algo, ela é agitada como as ondas do mar que vão e vem, por isso os cabalistas e sábios de outras culturas do oriente criaram os exercícios espirituais para a pessoa conseguir doutrinar a mente e entrar numa outra dimensão.
Há 4 formas principais de meditação usando os exercícios espirituais.
Meditação Relaxante
Esta meditação é usada para vencer o stress do dia a dia. Ela acalma a mente e alguns métodos são usados para executar ela. O começo é sentar em silêncio e controlar a respiração puxando o ar pelo nariz ou pela boca conforme a corrente de meditação. Repetir a respiração até a mente acalmar. Depois vem os métodos para relaxar mais profundamente, um deles é meditar junto à natureza, outro é meditar ouvindo músicas suaves. Outro método é ficar por horas até a mente esvaziar e a pessoa sentir uma paz absoluta. Os cabalistas usam estes métodos básicos apenas para relaxar a mente, eles procuram ir mais além, ir a uma busca mais profunda do Criador.
Meditação Transcendental
Esta prática é muito antiga até que em 1957 o Yogi indiano Maharishi codificou ela. Ela tem vários passos, mas em resumo ela procura fazer você transcender o tempo e o espaço se imaginando em outro lugar. A mente irá acreditar realmente que está neste outro lugar e com isso os milagres vão acontecer, isso é transcendência. Os cabalistas usam muito esta meditação se imaginando em Jerusalém tanto no muro das Lamentações como em outras partes da cidade sagrada.
Meditação Devekut
É a prática da união com o Criador através da mentalização de palavras chaves. Mentalizar é falar sem usar a voz, só em pensamento. É diferente da oração em pensamento, pois nesta meditação a pessoa repete palavras chaves na mente.
É uma meditação muito poderosa.
Meditação usando o verbo divino
É esta meditação que trataremos mais a fundo neste capítulo. É a meditação usando o verbo, usando a laringe criadora, o vórtice de energia sobre a laringe que comanda as glândulas do corpo humano situadas na garganta.
Na cultura indiana eles chamam de mantras a repetição de palavras usando a voz, na Cabala é a meditação do verbo divino. Os cabalistas usam expressões sagradas e nomes divinos nesta meditação.
A meditação usando a voz é proativa e atua sobre a terra e sobre o cosmos. O verbo divino é sagrado e o uso dele tem influencia na harmonia do universo contribuindo para trazer a luz sobre o planeta, sobre toda a humanidade, a natureza e especialmente sobre a vida do que medita e de sua família.
O verbo divino pronunciado na meditação faz o corpo entrar em vibração integrando a alma com o corpo físico e com esta ponte passando energia para o sistema glandular humano. As glândulas têm grande influência no ser humano e esta meditação atua sobre elas por vibração, impactando o nível mais profundo das células, a cadeia dos átomos e com isso se irradiando sobre todo o corpo.
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OS MISTÉRIOS DA CABALA
EspiritualA Cabala é milenar e começou com a tentativa do homem de estudar os segredos da Torah. Segredos milenares começaram a ser desvendados e um código secreto surgiu, secreto, pois o ser humano comum não tinha acesso a ele. Os cabalistas foram perseg...