Okul Tavsiyeleri (Kitap olacak)

YÜZ PEELİNGLERİ

Hazırlama aşamaları gayet basit:

Minik bir parça muz kabuğunu alın, birkaç dakika boyunca muzın kabuğun iç kısmı kahverengiye dönene kadar sorunlu bölgenizi kabukla ovalayın.
Ardından yüzünüzdeki nemli tabakayı birkaç dakika kurumaya bırakın. Kurudukça muz kabuğundaki vitaminler ve besleyici maddeler cildiniz tarafından emilecek. Ben 30 dakika kadar kurumasını beklemeyi ve daha sonra sıcacık suyla durulamayı tercih ediyorum. Ya da geceleri, muz kabuğu işlemini uygulayıp gece boyunca bekletip, yüzümü ise sabah uyanınca yıkadığımda durulama işlemini yapıyorum.
Bu muz peelingini günde 3 -  4 defa uygulamanızı tavsiye ederim . Düzenli yaptığınız taktirde , sonuçları siz de fark edeceksiniz!
Cildinizde şu anda akne ya da sivilceler olmasa da, eğer geçmiş cilt sorunlarınızdan kalan izlerden siz de şikayetçiyseniz bu doğal muz kabuğu peelingini kullanabilirsiniz. Bazı eski sivilce izlerimin üzerinde muz kabuğu işlemini yaptıktan birkaç gün sonra farkedilir bir şekilde sonuç aldım. Yani , eğer sürekli heryerde reklamları yapılan çok zararlı ve sert kimyasalları cildinize uygulamayı aklınızdan geçiriyorsanız, sakın geçirmeyin! Kesinlikle bu peelingi denemenizi öneriyorum. Yani en kötü ne olabilir ki? Birkaç gün boyunca yüzünüze muz kabuğu sürmek mi? Bence risk almaya değer 😅

Öyleyse , bu işlem nasıl işe yarıyor?

Muz kabukları tamamıyla antioksidanlarla doludur. Bu birçok antioksidandan biri de lüteindir- ki lüteinin görevi de cildi güneşin zararlı ışınlarından korunmasıdır .
Birkaç ekstra not ve farklı kullanım önerileri

Muz kabuğu peelingi siğil tedavisinde de kullanım için uygun! Sadece yapmanız gereken küçük bir parça muz kabuğunu alıp siğilin çıktığı bölgeye sürmek , ardından bir gece bekletmek ve ertesi sabah çıkarmak. Siğil geçene kadar yatmadan önce bunu uygulamanızı tavsiye ederim.
Böcek ısırmalarından ya da zehirli bitkilerden etkilenmiş bölgelerdeki rahatsız edici kaşınmayı da muz kabuğuyla durdurmanız mümkün . Muz kabuklarıyla böcekten beya sinekten etkilenmiş bölgeyi güzelce ovalayın ve – ta daa artık o bölgede kaşınma yok!
Muz kabukları fazla miktarda potasyum ve lütein antioksidanı içeriyor.
En iyi sonuçlar için olgun muzların kabuklarını kullanın ve mutlaka muz kabuklarının taze olduğundan emin olun. Birkaç saattir öylece tezgahta öylece duran bir muz kabuğunu asla peeling olarak kullanmayın.

Ev Yapımı doğal Portakal Kabuğu Yüz Maskesi

Taze Portakal kabuklarıyla hazırlanmış bir yüz maskesi fikri size biraz garip gelebilir ama bu maske oldukça etkili. İnanmıyor musunuz? Sadece bu peelingi deneyin ve sonuçlar karşısında şaşırmaya hazır olun.

Portakal, İçerdiği C vitamini ve birçok antioksidan sayesinde, taze portakal kabukları cildiniz için mükemmel bir seçim olacaktır. Hatta, portakalın kabukları meyvesinden daha fazla besleyici ve onarıcı maddeye sahiptir.

Ayrıyetten Portakal kabuğu tozu, akneleri kontrol altına almak , tıkalı gözenekleri temizlemek veya açmak, siyah noktaları tedavi etmek cildinizdeki yağlılık oranını azaltmak ve cildinize hoş bir parlaklık vermek için kullanılan tariflerin çoğunda genel bir malzeme olarak kullanılır. Eğer bu ev yapımı peelingin içine doğal yoğurt ve bal da kullanırsanız ekstra faydalar da görmeniz mümkün.

Ayrıca Yoğurdun içinde bolca alfa hidroksi asitlerden laktik asit bulunur. Laktik asitin görevi , cildinizdeki üst tabakayı pul pul dökerek ciltteki ölü ve yıpranmış hücrelerin atılmasını sağlar, cildi güzelce aydınlatır ve rahatsız edici cilt lekelerinin ve siyah noktaların gözden kaybolmasına yardımcı olur ve son olarak kollajen üretimini hızlandırıarak erken yaşta yaşlanmayı önler. Ek olarak yoğurt nemlendirici özellikleriyle cildinizi besler ve onarır.

Yoğurdun içinde iltihabı önleyen çinko da bulunur.
)))))))))))))))))))))))))))))))))
Bal doğal bir nemlendirici işlevi görür ve ciltte nemin tutulmasına yardımcı olur. Ayrıca doğal bir temizleyici olan bal, temiz ve ışıltılı bir cilde kavuşmanızı sağlar. Balın içinde de yoğurtta olduğu gibi cildin yaşlanmasını yavaşlatan bir sürü yararlı   madde bulunur.
Portakal Kabuklu Yüz Maskesi Nasıl Hazırlanır?

Gerekli malzemeler:

3 portakal
Yoğurt
Bal
Blendır
Bir kase
Ölçü işin kaşıklar
Karıştırmak için kaşık
Adımlar:

Üç portakalın kabuklarını soyun.
Kabukları küçük parçalara ayırıp yıkayın ve kurumaları için yayın.
Üç gün kadar kabukları güneş ışığında kurutun.
Daha sonra kurumuş kabukları toplayın ve blendıra koyun.
Yüksek hızda 5 dakika boyunca kabukları blendırdan geçirerek toz haline getirin.
Şimdi, iki tatlı kaşığı portakal kabuğu tozunu, iki tatlı kaşığı sade yoğurdu ve bir tatlı kaşığı balı karıştırın.
İşte ev yapımı portakal kabuklu yüz maskeniz hazır!

Nasıl uygulanır?

Yüzünüzü yıkayın.
Portakal maskesini yüzünüze ve boynunuza dairesel hareketlerle nazikçe masaj yaparak uygulayın.
15-20 dakika bekletin.
Ilık suyla durulayın.
Son olarak, gözeneklerin kapanması için yüzünüze soğuk su çarpın.
Bu işlemi haftada 2-3 kere tekrarlayın.
Öneriler

Artan portakal kabuğu tozunu temiz bir cam kavanozun içinde daha sonra kullanmak üzere saklayabilirsiniz.
En iyi sonuç için, maskeyi uygulamadan önce yüzünüze buhar tutup gözeneklerinizi açabilirsiniz.
Portakal kabuğu tozunu doğal bir temizleyici olarak kullanmak için içine bir miktar su katarak macun kıvamına getirin. Yüzünüze uygulayın ve tamamen kuruyana kadar bekleyin. Daha sonra ılık suyla durulayın.

Doğal tarifler cilt hasarının gözle görülmesini engeller ve vücudun doğal iyileşme sürecine eşlik eder.

Gerekli malzemeler:

Limon suyu
Gazlı bez
Buz küpleri
Bez parçası
Bal
Kola
Aloe Vera
Bıçak
Adım 1

Akne yaralarının kızarıklığını limon suyuyla tedavi edebilirsiniz. Bir gazlı bezi limon suyuna batırın, gazlı bezi sıkıntılı bölgeye uygulayın ve durulamadan önce 10 dakika bekletin. Limon suyu doğal açıcı özelliğiyle akne lekelerinin çevresindeki kızarıklığa iyi gelir. Ayrıca limon suyu ciltteki ölü hücreleri, yağı ve bakterileri yok ederek ilerde akne oluşumunu da önler.

Adım 2

Buz küplerini akne yaralarındaki kızarıklık ve şişliği yok etmek için kullanabilirsiniz. Buz küplerini temiz bir beze sarın ve günde iki kez beş dakika boyunca cildinize uygulayın. Yoğun soğukluk problemli bölgeye olan kan akış hızını yavaşlatacak ve böylece kızarıklığı azaltacaktır.

Adım 3

Akne yaralarındaki kızarıklığı ve soyulmaları gidermek için, işlenmemiş balı yaralı bölgeye ya da bütün yüze uygulayın. Balı 30 dakika boyunca bekletin. Bal dökülen deridekiler de dahil olmak üzere, gözeneklerdeki bakterileri ve ölü deri hücrelerini temizler. Ayrıca yaraların iyileşmesini sağlayan kolajen maddesinin üretimini hızlandıran enzimler içerir.

Adım 4

Gotu kola, Güney Pasifik, Günek Afrika ve Güney Asya'da bulunmuş bir su bitkisidir ve medikal amaçlarla kullanılmaktadır. Aknelerdeki kızarıklıklar ve soyulmalar da Gotu Kola merhemleriyle tedavi edilebilir. Yapmanız gereken bu merhemi yalnızca emilene kadar bölgeye uygulamak. Böylece bölgedeki antioksidan (anlamını bilmiyorum 😂) seviyesi yükselecek, akne çevresindeki ateş düşecek ve yeni, daha az lekeli bir cildim oluşumuna yardım edilecektir.

Adım 5

Aloe vera bitkisinin gövdesinden bir yaprak kesin. Yaprağı ortadan yarın ve içindeki sıvı-kauçuk sarı maddeyi akıtın. Daha sonra yaprağın ortasındaki jeli kazıyarak alın ve akne yaralarına uygulayın. Aloe vera cildi sakinleştiren iltihap önleyici ve yatıştırıcı özellikleriyle bilinir. Ayrıca aloe veranın yeni cilt hücrelerinin üretimini sağlayan iyileştirici özellikleri de bildirilmiştir.