Tipp 1: Stell die Waage weg!
Durch das ständige, später fast stündliche Wiegen, wurde der Kontrollzwang immer größer. Jedes Gramm das dazu kam (auch wenn es nur Wasser war) musste sofort weg! Die ersten Tage ohne Waage sind hart und vielleicht wirst du auch erst etwas mehr hungern, aber ohne diese Zahlen vor Augen wird man irgendwann ruhiger. Eine Zahl hat nichts zu sagen. Ich wiege im Vergleich zu früher jetzt relativ viel, aber ich mache jetzt Leistungsturnen, habe viel Muskeln und fühle mich so fit wie noch nie. Halte durch und guck nicht auf die Waage. Setzt dir als Ziel gesund zu werden. Und stell dir die Frage: Sind Menschen die normal oder übergewichtig sind weniger Wert als dünne Menschen? Die Antwort ist klar. Nein!!!
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Magersucht- Dein Weg hinaus
Fiksi RemajaVorweg - In diesem Buch werdet ihr keine Abnehm- oder Motivationstipps zum Abnehmen finden. Magersucht ist eine schreckliche Krankheit die dein ganzes Leben und dein Umfeld schädigt. Ich habe es hinaus geschafft und ich möchte helfen und abschrecken...
