Un tas de bonnes choses ! Il n'y a rien de mieux dans la vie que d'être heureux.
« Quand le bonheur fait partie de votre vie, celle-ci en est immédiatement transformée ! »
Pourquoi ? Parce que lorsqu'on est heureux, on se sent bien, et lorsqu'on se sent bien, on rayonne. Notre corps est énergie, et donc, selon qu'on soit en mode de pensées positif, ou négatif, cela a un impact direct sur notre organisme. En étant heureux, la biochimie de nos cellules se réarrange, le corps se guérit et se renforce. En étant stressé et déprimé, nos cellules se dégradent, ainsi que notre système immunitaire.
Si vous êtes le genre de personne qui se dit souvent « Je suis nul ! » ou « Je n'arriverai jamais à faire ça ! »,... Vous devez arrêter tout de suite de vous blâmer, sinon vous ne pourrez être heureux. Il existe une technique efficace pour dédramatiser une situation et qui nous fait voir les choses différemment. C'est l'emploi de la 3e personne, et de la vision de globalité.
Exemple: « Des milliers de "nuls" ont réussi leur vie », « Des milliers de gens disaient qu'ils n'y arriveraient pas, et ont réussi à le faire »
Dès que l'on arrête de se focaliser sur soi, on s'aperçoit du ridicule de cette pensée. Tout le monde, je dis bien tout le monde, peut changer sa vision des choses et améliorer sa vie.
« Qu'importe que vous soyez riche ou pauvre, seul ou accompagné. Seul compte l'état d'esprit ! »
VOUS LISEZ
À la recherche du bonheur - Le bonheur à portée de main
EspiritualVoici un petit livre que j'ai écrit il y a longtemps, sur comment trouver le bonheur, et le garder à ses côtés. J'espère qu'il vous plaira et pourra vous être bénéfique. ^^ Bonne lecture !
