Essas perguntas são bem importantes....
Peço que não levem na brincadeira e nem na zoeira.
Responda com
-Nunca
-Raramente
-Um pouco
-Moderadamente
-Bastante
-O tempo todo
1-Eu faço as coisas devagar.
2-Meu futuro parece desesperador
3-É difícil para mim, me concentrar na leitura.
4-O prazer e alegria tem estado fora da minha vida.
5-Tenho dificuldade em tomar decisões.
6-perdi o interesse em aspectos da vida, que costumava ser importante para mim.
7-Eu me sinto triste, desmotivado e infeliz
8-Estou agitado e fico irritado facilmente.
9-me sinto cansado.
10-preciso grande esforço para eu fazer coisas simples.
11-Sinto que sou uma má pessoa que merece ser punido.
12-Me sinto um fracassado.
13-me sinto sem energia, mais morto do que vivo.
14-Meu sono está perturbado, tenho dormido pouco, insônia, sono excessivo ou sono com muitas interrupções.
15-Me pego perdendo tempo pensando em suicídio.
16-Eu me sinto preso ou aprisionado.
17-Sinto-me deprimido, mesmo quando as coisas boas acontecem para mim.
18-Sem tentar dieta, perdi ou ganhei peso.
O meu teste deu:
Shiiiiiu... Não contem à ninguém.
Bay bay!
