Sem Motivos Para se Estressar: O Poder da Serenidade

1.2K 40 0
                                    

A paciência também nos proporciona paz de espírito.
Quando a cultivamos, nosso estado interior se assemelha mais a um lago tranqüilo do que a um rio turbulento. Em vez de ficarmos com raiva, em pânico ou ansiosos nas inevitáveis situações de estresse - um vôo cancelado, um prazo final perdido por um colega de trabalho, o marido ou a esposa que se esquecem de fazer algo que lhes pedimos -, nos tornamos capazes de analisar essas situações por uma perspectiva que bos permite manter a serenidade.

  Adotando essa atitude, em vez de sermos desagradáveis - resmungando, reclamando e aborrecendo todos os que nos cercam -, passamos a ser pessoas com quem os outros podem contar sempre que precisarem. O padre jesuíta e escritor Anthony de Mello dá bem a idéia dessa atitude quando escreve: "Está tudo bem, está tudo bem. Embora esteja um caos, está tudo bem."

  Se somos pacientes, conseguimos manter a calma em nosso íntimo, não importa o que esteja acontecendo ao nosso redor. Confiamos na capacidade que temos de lidar com as situações que se apresentarem, e essa confiança nos dá uma grande paz de espírito.

  Gosto da palavra autocontrole, que, para mim, é sinônimo de paciência. Com paciência, nós nos controlamos. Em vez de nos deixarmos dominar por nossas emoções, temos liberdade interior para escolher como reagir a um determinado acontecimento. A paciência é como a quilha de um barco: ela nos permite manter a estabilidade nos mares mais revoltos da vida enquanto continuamos a nos mover na direção que desejamos.

O Poder Da Paciência Onde histórias criam vida. Descubra agora