O Poder Da Paciência

A Paciência Nos Ajuda a Tomar Decisões Melhores

Um punhado de paciência vale mais do que um monte de cérebros.
Provérbio Holandês

Era madrugada. Minha filha Ana, de dois anos, estava com muita febre. Tínhamos lhe dado um antitérmico e a colocamos para dormir entre nós dois. Meia hora mais tarde, ela acordou chorando. Entrei em pânico e, aos gritos, mandei meu marido correr para o banheiro (cerca de cinco passos de distância) e pegar o termômetro. Don foi e voltou calmamente, e com tranquilidade verificou a temperatura de nossa filha. Não tinha subido, mas a minha tinha - eu estava furiosa!

Assim que Ana adormeceu de novo, estourei com ele.

- Não posso acreditar que você tenha andado tão devagar. Era uma emergência! Você não conseguiria se apressar nem mesmo se a sua vida ou a de sua filha dependesse disso!

Com serenidade, ele respondeu:

- Ela estava histérica, e você, apavorada. Achei que a melhor coisa a fazer era permanecer o mais calmo possível. Correr não me teria feito apanhar o termômetro mais depressa, e só ia aumentar a agitação. Agindo do jeito que agi, levei menos de um minuto.

Olhei para ele. Estava calmo, concentrado. Meu coração tinha disparado, eu suava e sentia vontade de chorar. Mas deu para perceber que naquele momento Don tinha muito mais condições para lidar com uma emergência. Eu sabia que em uma crise é muito melhor manter a calma do que correr de um lado para o outro em pânico. Com agitação e histeria, os sentimentos bloqueiam a parte racional do cérebro capaz de tomar decisões sensatas.

Se eu não tivesse entrado em pânico e conseguisse manter a calma, teria podido decidir se seria melhor levar Ana para um hospital ou ajudá-la a dormir de novo. Em vez de esperar sessenta segundos para constatar os fatos - a temperatura dela não tinha subido eu disse a mim mesma que algo terrível estava acontecendo e disparei o meu botão interior de pânico.

A paciência nos ajuda a tomar decisões melhores porque nos mantém longe das histórias amedrontadoras que prejudicam nosso julgamento. As piores e mais apavorantes fantasias invadem nossa mente, causando tensão e pânico ante uma situação imaginária. É impossível fazer uma escolha adequada nesse estado.

Se tivermos paciência, enfrentaremos a vida da seguinte maneira: algo está acontecendo, e o resultado tanto pode ser ruim quanto bom. De qualquer forma, o importante é saber lidar com ele. Ficar nervoso ou estressado prejudicará nossa ação. Como disse Mark Twain: "Os piores problemas que tive em minha vida foram aqueles que nunca aconteceram."

Desperdicei uma grande quantidade de tempo e energia me preocupando com coisas que nunca chegaram a acontecer, só porque não tive paciência para ver como elas seriam de fato. Por isso, foi um grande alívio descobrir que quanto mais eu exercito a paciência, mais calma me sinto. E quanto mais calma me sinto, melhor posso avaliar uma situação antes de me inquietar e entrar em pânico.

Se a prática da paciência não me trouxer outra recompensa além da capacidade de tomar decisões melhores, especialmente em uma crise, ela já terá valido a pena.