Come diventare migliori ed avere intorno persone migliori - Antonio Svelanti

VII - Le convinzioni

La maggior parte delle persone é sempre alla ricerca di cambiamenti di stati d'animo: vogliono essere felici, allegre, in estasi, sicure di sé.

Vogliono la pace interiore, oppure vogliono uscire da stati d'animo negativi.

Si sentono frustrate, stressate, pensierose, annoiate.

E cosa fa, in questi casi, la maggior parte delle persone?

Accendono il televisore, escono di casa, vanno al ristorante, fumano o si drogano.

Alcuni fanno qualcosa di meno dannoso: si sfogano con l'esercizio fisico, con lo sport.

Il problema comune a tutte queste soluzioni è che i risultati non sono
duraturi.

La televisione inganna il cervello, facendo interiorizzare modelli non loro: se vedono persone che ridono, modifcano il loro stato d'animo e si mettono a ridere istintivamente. Anche se, magari, poco prima stavano piangendo.

Quando lo spettacolo televisivo finisce, ritornano alle rappresentazioni interiori precedenti: quelle che riguardano la loro esistenza.

I loro pensieri ritornano dov'erano e si sentono male come prima.

La stessa cosa accade quando finisce l'effetto del cibo, dell'alcool o della droga.

Il prezzo che, poi, pagano per questo temporaneo cambiamento d'umore, é altissimo.

Questo libro vi insegnerà a modificare le vostre rappresentazioni interne.

In questo modo cambierete il vostro umore e le vostre prestazioni fisiche.

Il tutto senza darvi dipendenza da cose o sostanze che, a lungo andare, hanno effetti negativi sulla salute.

Perché molte persone si drogano?

Non é certo perché amano infilarsi un ago nel braccio.

É perché la sostanza stupefacente modifica il loro umore, facendo loro pensare cose che, senza droga, non riescono a pensare.

Ho conosciuto ragazzi drogati (di droghe pesanti) che dopo una pirobazia hanno smesso di drogarsi, perché con la pirobazia avevano provato la stessa euforia che dava loro la droga.

Ciò non significava certo che adesso dovessero dedicarsi con regolarità alla pirobazia: avevano solo capito che le sensazioni che gli dava la droga potevano ottenerle anche in altri modi, senza usare nessun sostanza.

Sarebbe bastato loro ripetere la sequenza mentale che avevano fatto durante la pirobazia, per sentirsi di nuovo così.

Essere riusciti a fare qualcosa che pensavano di non esser in grado di fare, aveva dato loro una nuova rappresentazione di sé.

E li aveva fatti sentire bene.

Le persone che eccellono su tutti sono quelle che riescono ad utilizzare il loro cervello nella maniera più produttiva.

È questo che li distingue dagli altri.

Non bisogna vivere pensando che le cose succedano per caso, o per l'oroscopo avverso.

C'è un segreto, che determina il modo in cui (dentro di noi) vediamo la nostra esistenza.

Un "filtro" che seleziona cosa ricordiamo delle nostre esperienze uditive, visive, cinestesiche, olfattive e del gusto.

Un fattore che determina il modo in cui rappresentiamo a noi stessi cos'è il mondo.

Il "potere supremo".

Ora vi parlerò della magia di questo potere: il potere della fede.

LA NASCITA DELL'ECCELLENZA:
LA FEDE.