Πρέπει πρώτα να χαθείς για να βρεις τον εαυτό σου.- Ανώνυμος.
Συχνά θα ακούσεις γύρω σου τη φράση «έχω χάσει τον εαυτό μου...». Τι σημαίνει αυτό και πώς είναι να έχεις χάσει τον εαυτό σου; Και πού να πάς χωρίς εαυτό; αλλά και τι έγινε ο εαυτός σου... Και όμως είναι τόσο εύκολο να τον χάσεις, να τον ξεχάσεις, να τον παραμελήσεις... μέσα στις αναρίθμητες απαιτήσεις της καθημερινότητας, μέσα στην αλληλεπίδραση με τον άλλο, συχνά γιατί δεν είσαι και πολύ ευχαριστημένος μαζί του και απλά συνεχίζεις να προχωράς βιαστικά προς τα εμπρός, αποφεύγοντας να κοιτάξεις πίσω... την ίδια στιγμή που παύεις να είσαι σε επαφή με τις πραγματικές σου ανάγκες, τα πραγματικά συναισθήματα, τις επιθυμίες και τα όνειρά σου και εξακολουθείς να απομακρύνεσαι όλο και περισσότερο
Αυτή η αίσθηση της απώλειας της ταυτότητας σου, μπορεί να έρθει μετά από μια χρόνια σταδιακή αποσύνδεση από τις αξίες σου, την καταπίεση των επιθυμιών ή τη μη κάλυψη των βαθύτερων αναγκών σου, είτε μετά από μία σημαντική κρίση με τραυματικά στοιχεία, όπως ένα πένθος, ένα διαζύγιο ή μια προδοσία. Σχεδόν πάντα, η αίσθηση απώλειας του εαυτού σου, συνοδεύεται από συναισθήματα θλίψης και απογοήτευσης. Συχνά υπάρχει ενοχή και θυμός. Ίσως να κατηγορείς τον εαυτό σου και τις επιλογές του, ίσως τους άλλους και τις καταστάσεις. Όταν βιώνεις αυτήν την αίσθηση της απώλειας του εαυτού σου, είναι επειδή έχεις απομακρυνθεί από τις αξίες σου κι έχεις εγκλωβιστεί σε επώδυνες σκέψεις, συναισθήματα ή αναμνήσεις.
Συχνά, τα συναισθήματα και ο πόνος που έχεις μαζέψει μέσα σου, σε αποτρέπει από το να δεις αυτό που πραγματικά μετρά για εσένα. Το να το ανακαλύψεις, είναι το πρώτο βήμα για ν' αρχίσεις να δουλεύεις προς την εκπλήρωση του.
Ο έρωτας ανήκει σε εκείνους που δέχονται να φτάσουν στα άκρα για χάρη του.- Ρόμπινς Τομ.
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
