Во время менструации у меня бывают боли внизу живота. Помогает сбор из измельчённых сухих цветков ромашки, листьев мяты и корня валерианы (2:2:1). Заливаю стаканом кипятка 1 ст.л. сбора, накрываю крышку, даю настояться 30 минут. Процеживаю. Средство пью подогретым по 2 ст.л. 3 раза в день после еды.