KEKEMELİK ÖZGÜVEN ÇALIŞMALARI

Sen Mükemmelsin Bırak Kendini

Sadece hayal et ve hatırla. Marketten bir şey alacaksın, daha markete girmene 20 adım varken "nasıl isteyeceğim acaba ? Hangi kelimeyi kullansam ? Kesin kekeleyeceğim" gibi onlarca cümle geçiyor aklından. Bunda şaşıracak bir şey yok ne düşünürsen o olur. Kekemeliği çok ileri düzeyde olmayanlar için söylüyoruz bunu.

Kendini kontrol et kekelemediğin zamanlar nasılsın ? Ruh halin nasıl ? Peki bazen kekeme olduğunu unuttuğun anlar ? Evet ciddi ciddi var böyle bir durum. Kekemeliği unuttuğun anlar. Şimdi bu durumla ilgili bir komik ve aydınlatıcı olay paylaşacağız ardından müthiş özgüven çalışmalarıyla karşınızdayız. Elveda Kekemelik grubumuza ulaşan bir arkadaşımız anlatıyor:

" Özgür abi, üniversiteye gidiyordum ilk senem olacaktı. Otobüse atladım vardım Muğla' ya. Herkesle konuşuyorum. Barlardan çıkmaz olmuşum. Okuldan çoğu insanla sohbetim var. İlk senem olmasına rağmen 1+1 de olsa evde kalıyordum. 2 ay sonra yakın bir arkadaşım yanıma gelmek istedi. Beraber gezdik sürekli bununla ortamlardayız. Bi ara kızlı erkekli bir grupta ben sohbet ederken arkadaşım beni dikkatli inceliyordu. Bir ara çok komik bir şey anlattım herkes güldü yerlerde derken arkadaşım kulağıma eğildi ve " Oğlum sen kekeme değil miydin ? " dedi abi ben tak tekrar kekelemeye başladım.

Şimdi sizler deli Petro yada kelliğe kendi çözümü olmayan kel Erçin' in (takma isim buldum bu arkadaşlara) söyledikleriyle bu durumu kıyaslayın ve karar verin. Türkiye' de olan duyarsızlaştırmayla bu ve buna benzer olayları şimdi düşünün.

Özgüven çalışmalarımız bu hafta sadece olumlama değil o yazının sonunda. Artık yeni hayatın için bir karar al. Sen şuan 25 yaşında bile olsan kekemeliği yendikten 1 yıl sonra sadece 1 yaşında olmuş olacaksın. Sana artık mutsuzluk yasak. Mutsuz olduğun anlarda kekemelik düzeyin ne ? Evet yüksek biliyorum.

Şimdi geriye kalan tüm yıllarını gözden geçir. Her insanın hayatı kolay değildir. Sende her insan gibi acılar çektin. Fakat senin fazladan bir acın daha vardı sen kekemeydin. Hayat senin için çok kolay geçmedi. O yüzden tembellik etmeyi bırakıp kendine daha çok vakit ayır. Bu sorunu artık yen ve daha iyi bir hayata yelken aç. "Ben şimdi bunları sesli söylüyorum ama annemler yan odada" deme rahat ol

Daha önceki yazılarda "yemeğe ne katarsan onu yersin" demiştik. Müzik ve film tarzını bile artık değiştirmelisin. Senin artık tek bir an bile üzülmeye hakkın yok. Kendin için olmasa bile doğmuş yada doğmamış çocuğunun veli toplantısında çocuğunun durumunu öğrenebilmen için, artık mutsuz olupta kekemeliğini azdırmanın bir lüzumu yok. Bırak filmdeki karakterin hayatı kötü gitsin, üzülmek senin için en azından yenene kadar olumsuz.

Yeni Bilinçaltı Olumlamaları

Aşağıda yazanları yine sesli olarak tekrar et.

• Ben mükemmelim
• Ben daha iyi bir hayatı istiyorum
• Ben daha iyi bir hayatı hak ediyorum
• Benim beynim o kadar hızlı ki dilim beynime yetişemiyor.
• Gördüğüm, tanıdığım çoğu insandan daha zekiyim çünkü bu tescilli bir gerçek.
• Benimle tanışmış insanlar benim kadar zeki değiller ama çok şanslılar çünkü BEN varım.
•Ben hayatımın başrolüyüm.
• Kekemeliğe elveda dedikten sonra daha da iyi bir hayat beni bekliyor.
• Kekemeliği yenince insanlar beni daha iyi tanıyıp hayran olacak.
•Kendimi seviyor ve herşeyimle kendimi kabulleniyorum.
•Ben mükemmelim sadece kendime izin vermeliyim.

"Egoizm asil bir ruhun temelidir" demişti Nietzsche. Egoizmden ne anladığına bağlı kendini sev.

Destek için oy vermeyi unutma. Sağlıcakla