Selam arkadaşlar bugün sizlere bakımlı olmanın faydaları ve bakımlı olmak için tüyolar hakkında yazmaya karar verdim.Umarım beğenirsiniz :p
'Güzel kadın yoktur, bakımlı kadın vardır.'
KIYAFET TEMİZLİĞİ:
♥ Kıyafetlerin, okul formalarının temiz olmasına;
♥ İç çamaşırları, çorapları her gün değiştirmeye;
♥ Giysilerin ve bedenin düzenli olarak temizlenmesine özen göstermeliyiz.
CİLT TEMİZLİĞİ VE BANYO:
♥ Yıkanma, deri yüzeyinde bulunan mikrop, kir ve terin su ve sabunla vücuttan uzaklaştırılmasıdır.
♥ Her banyodan sonra iç çamaşırlar ve giysiler değiştirmeliyiz.
YÜZ TEMİZLİĞİ VE BAKIMI:
♥ Her sabah yataktan kalktığınızda su ile yüzün yıkanması gerekir.
♥ Uyumadan önce yüzümüzün yıkanması, gün içinde biriken kirlerin uzaklaştırılmasını sağlar.
♥ Yüzümüzü temizledikten sonra uygun kremlerle nemlendirmek cilt sağlığımız için önemlidir.
AĞIZ VE DİŞ BAKIMI:
♥ Dişler günde 2 defa fırçalamalıyız.Fırçalama işlemi yemekten sonraki 20 dk. içinde yapmalıyız.
♥ 6 ayda bir diş hekiminin kontrolüne gitmeliyiz.
♥ Kullanılan diş fırçaları 3 ayda bir değiştirmeliyiz.
SAÇ TEMİZLİĞİ VE BAKIMI:
♥ Saçlar çok sıcak su ile yıkanmamalı ve şampuan bol su ile durulamalıyız.
♥ Kişisel olarak kullanılan tarak ve fırçalar belirli aralıklarla sıcak su ve sabunla yıkamalıyız.
TIRNAK BAKIMI:
♥ El tırnakları yarım ay biçiminde kesilmelidir, ayak tırnakları ise düz kesmeliyiz.
♥ Kişisel tırnak makası kullanmalıyız.
*bu bölüm bir alıntıdır (ege bilim koleji- hijyen cep kitabı).Ama bazı cümleleri ben ayarladım.
Umarım beğenmişsinizdir.Sizi çok seviyorum ♥♥♥
ŞİMDİ OKUDUĞUN
-Okul Tavsiyeleri-
Romanzi rosa / ChickLitDiğer tavsiye kitapların aynı tavsiyeleri vermelerinden çok sıkılmıştım o yüzden kendim yazmaya çalıştım 😛🤘