Reese's = košíčky s arašídovým máslem
Obtížnost: lehké
Příprava: 40 minut
Kcal: 210
Bílkoviny: 5g
Tuky: 18g
Sacharidy: 7g
Indregience:
- 1 lžička medu
- 50g kokosového oleje
- 200g hořké kvalitní čokolády
- 100g arašídového másla bez přidaného cukru
Postup:
1. Nad vodní lázní rozehřejeme hořkou čokoládu společně s 20g kokosového oleje
2. Udržujeme čokoládu teplou, zatímco si smícháme zbylých 30g kokosového oleje společně s arašídovým máslem a medem
3. Připravíme si košíčky na muffiny
4. Na dno každého košíčku nalijeme lžíci rozpuštěné čokolády a dáme na 4 minuty do mrazáku
5. Košíčky vyjmeme z mrazáku a do středu každého přidáme lžíci arašídové směsi.
6. Každý košíček zalijeme další lžící čokolády
7. Dáme do mrazáku na 30 minut
Je po plavkové sezóně, tak proč si nedát. :P..Pokuď jste zkusili něco z mých receptů, napište do komentáře. <33
ČTEŠ
Zdravé recepty
No FicciónAsi každý si stěžuje na svoje tělo, tak jsem se rozhodla dát jsem zdravé recepty, aby to hubnutí šlo rychleji. Tak na co čekáš?..Běž číst a pust se do vaření! ^^
