ну знаете ли, уже странно опять отсчитывать дни в главах от питьевой
привет!
ну чтож. я решила с сегодняшнего дня опять сесть на питьевую, да. но в этот раз я поставила себе конкретную цель-отсидеть 10 дней и сделать нормальный выход (на самом деле сейчас для меня это кажется заоблачным)
сегодня ходила в школу, в школе на одной водичке тяжело, но я терплю. после школы зашла в Урал (тц), купила тебе "чудо" шоколадный, 186 ккал на одну коробочку, но за счет того, что шоколад тягучий, желудок быстро наполняется и на некоторое время чувствуется насыщение, выпила таких 2 коробочки
плюс к тому же я весь день сегодня хочу чего-то мясного, шашлыка, или может быть колбасу, но я терплю
становится легче от мысли, что ты отказывается от любимой еды не навсегда, а всего лишь на некоторое время, и стоит потерпеть
также чем больше срываешься, тем больше портишь свой организм
извините за короткие главы, спать хочу:(
всем отвесов ❤️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник похудения
Roman pour AdolescentsВ этом дневнике я буду записывать свои победы и неудачи, прогрессы и все, что касается похудения параметры: 15 лет 170/56 Я не пытаюсь сделать из себя анорексичку, я лишь пытаюсь выглядеть так, как мне нравится
