AYUNO PARCIAL: Este tipo de ayuno puede ser parcial en tiempo o en comida. Es decir, se puede ayunar haciendo sólo una comida al día; o también, comer las tres comidas, pero dejando de comer o sacrificando aquellas que más nos gustan; por ejemplo: dulces, carbohidratos, carnes, café... y comer todo lo demás en pequeñas porciones. Este ayuno fue el que hizo Daniel. De este tipo de ayuno hablaremos en detalle en el capítulo siguiente.
AYUNO TOTAL: Es la abstinencia completa de alimentos durante un tiempo determinado –es preferible que dure más de veinticuatro horas–. Este ayuno también puede hacerse de dos formas:
No probando alimento sólido alguno, bebiendo sólo agua; o
Sin alimentos y sin líquidos, lo cual no es muy recomendable, porque la abstinencia prolongada de agua puede generar una descompensación seria en el organismo. Este tipo de ayuno sólo se recomienda hacer si el Espíritu Santo le guía y bajo supervisión médica.
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COMO AYUNAR EFECTIVAMENTE... Pastor Guillermo Maldonado
SpiritualEl ayuno es la abstención voluntaria de alimentos con propósitos netamente espirituales; con el fin de buscar la presencia de Dios y la comunión con Él.
