يربط كثيرون بين الشتاء والاكتئاب،
إنها ليست مزحة!،
فهناك نوع من الاكتئاب الموسمي،
وخلاله يعاني المريض من أعراض الاكتئاب الشديد في شهور الشتاء فقط،
بسبب مدة النهار القصيرة،
وعدم التعرض لأشعة الشمس بقدر كافِ،
وإذا كنت ممن يعانون من هذا الاكتئاب،
فربما ينصحك الطبيب بمضادات الاكتئاب أو العلاج الضوئي لمدة لا تقل عن ربع الساعة يوميًا.
Vote
أنت تقرأ
اغرب المعلومات عن الإكتئاب
Non-Fictionحينما يتغيّر مزاجك فجأة، ليس بالضرورة أن تكون جوزائيًا، وعندما تفقد قدرتك على العمل والتفكير، ليس شرطًا أن تكون وقتها كسولاً، وإذا فضلت البقاء وحيدًا بعض الأحيان، ربما لا تكون انطوائيًا، وإذا تغيّرت شهيتك للطعام دونما سبب معروف، فجسدك لا يعاندك،...
