الحقيقة التي قد تعد غريبة بالنسبة لك هي علاقة الحرارة بالاكتئاب، فقد يكون تعرض جسدك للحرارة علاج فعّال ضمن مضادات الاكتئاب،
ويتمثل تعرضك للحرارة،
في ممارسة تمرينات الإحماء، واليوغا، والحمام الدافئ، والساونا، وذلك وفقا لتشارلز رايسون،
أستاذ الطب النفسي في كلية الطب والصحة العامة،
جامعة ويسكونسن ماديسون
Vote
أنت تقرأ
اغرب المعلومات عن الإكتئاب
Non-Fictionحينما يتغيّر مزاجك فجأة، ليس بالضرورة أن تكون جوزائيًا، وعندما تفقد قدرتك على العمل والتفكير، ليس شرطًا أن تكون وقتها كسولاً، وإذا فضلت البقاء وحيدًا بعض الأحيان، ربما لا تكون انطوائيًا، وإذا تغيّرت شهيتك للطعام دونما سبب معروف، فجسدك لا يعاندك،...
