سمعنا جميعًا عن أثر السوشيال ميديا على الحالة النفسية،
إلا أن هناك أسبابًا أخرى غير تلك المتعلقة بالانخراط بالواقع الافتراضي والبعد عن نظيره الواقعي،
وأبرزها شعورك بعدم الرضا عن ذاتك حينما ترى إنجازات الآخرين وسعادتهم في صورهم ومنشوراتهم،
فتضع ذاتك في مقارنة معهم، وتصاب بالإحباط،
ولا تدري أنهم هم من يتحكمون في إبراز جانب واحد من حياتهم دون الآخر
Vote
أنت تقرأ
اغرب المعلومات عن الإكتئاب
Non-Fictionحينما يتغيّر مزاجك فجأة، ليس بالضرورة أن تكون جوزائيًا، وعندما تفقد قدرتك على العمل والتفكير، ليس شرطًا أن تكون وقتها كسولاً، وإذا فضلت البقاء وحيدًا بعض الأحيان، ربما لا تكون انطوائيًا، وإذا تغيّرت شهيتك للطعام دونما سبب معروف، فجسدك لا يعاندك،...
