Hypnose

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Allez c'est le moment de se lancer, qu'est ce que je risque après tout? Ça pourra pas être pire que mon état actuellement.

- oui je suis prête.
- ok, on va commencé. Alors dans un premier temps je vais te demander de t'installer confortablement en prenant une position qui te relaxe.
- c'est bon.
- je vais te demander pendant cette séance de te concentrer sur ma voix, quoi qu'il arrive ne décroche pas de ma voix. Me dit t'elle d'une voix douce. Je vais te demander maintenant de fixer un point imaginaire face à toi et de ne pas le lâcher. Tu dois rester fixer sur ce point. Tu fixes ce point jusqu'à ne plus penser à rien d'autre. Il n'y a plus à part toi et ce point.

Je fixe le point depuis plusieurs minutes mais j'ai de plus en plus de mal à garder yeux ouverts mais paupières commencent à devenir lourdes.

- tes yeux commencent à fatiguer ne lutte pas. Au fur et à mesure, tu vas fermer les yeux et être détendu. Tu es détendu Shaïma. Tu es tellement détendu que tu es dans un état où tous les changements sont possibles. Dans cet état, tu vas pensé à un moment agréable où une personne t'as touché sans te faire du mal. Pense à ce moment, ce que tu as ressenti, le bien être que cela t'as procuré.

Je pense immédiatement à Nordine, notre première fois, ses baisers, ses caresses... je suis bien.

- tu sens les mains de cette personne sur ta peau. Le bien être que cela te procure. Le bonheur que tu as ressenti. Tu entends ce que cette personne te dit.

« Je suis fou de toi » « tu me rend dingue bébé » « mon ange » « je t'aime Shaïma » j'ai l'impression de flotter, je suis tellement bien...

- tu revois cette scène devant tes yeux. Tu t'en rappelle dans les moindres détails, chaque sensation te revient. Tu es épanouie, heureuse.
Qui est cette personne qui te procure autant de bonheur Shaïma?

J'entend la voix de Marie au loin, très loin.

- Nordine
- maintenant je vais te demander de ne plus penser à ce souvenir. Tu es dehors, dans un jardin, tu sens le vent sur tes joues, le bruit des oiseaux. Tu vois une personne au loin. Tu t'approches de cette personne. Plus tu avances et plus cette personne te paraît familière. C'est Nordine. Je vais te demander de lever la main si tu le vois.

J'ai énormément de mal mais je lève la main pour lui confirmer que je vois Nordine devant mes yeux.

- très bien, tu t'approches de lui. Tu avances, tu avances jusqu'à te poster juste devant lui. Tu vois Nordine en face de toi, il ouvre ses bras car il veut te serrer fort dans les siens. Il te regarde mais attend que tu fasses le premier pas. C'est à toi de le faire Shaïma, rappelle toi les sensations que tu as éprouvés grâce à ton souvenir, le bien être que tu as ressenti. Tu vas ressentir la même chose, le même bonheur. Tu te sens tu prêtes à aller dans ses bras Shaïma? c'est à toi de décider.

Je vois Nordine en face de moi qui attend et je me remémore notre première fois. Je hoche la tête et fonce dans ses bras. Il me serre fort, je ressens tout comme si j'étais vraiment dans ses bras.

- tu es dans ses bras, il te serre fort, ça te procure le même bien être qu'avant. Le même bonheur. Tu es heureuse Shaïma. Tu sais pourquoi car ce n'est pas Farid, c'est Nordine et il ne te veut aucun mal. Ça pourrait être une autre personne comme Sab ou moi ça te ferait aussi du bien car ce n'est pas Farid. Tu ressens ce bien être Shaïma quand tu es dans ses bras.

Je hoche la tête.

- savoure cet instant Shaïma, ne desserre pas ton étreinte. Mémorise les sensations que ça te procure. Intègre les dans ta mémoire Shaïma. Ces sensations ne doivent plus te quitter. Ce bien être quand quelqu'un te touche également. D'accord ?

[Fini] Shaïma prisonnière d'un sociopatheOù les histoires vivent. Découvrez maintenant