08.12
Привет. Сегодня рано утром поехали к ортодонту, ставили брекеты на нижней челюсти. Поэтому не смогла позавтракать. Не выдержала целый день голода, осилила 17 часов.
Обед в 14:00 - большой йогурт fruttis - 360 ккал и шоколадное "чудо" - 203 ккал.
Поздний ужин в 19:50 - тарелка шахтерского супа.
В 20:40 - две куриные отбивные.
Как-то сегодня я обожралась, но думаю за выходные придумаю наконец-то на какую диету сесть. И в понедельник уже точно вам скажу. Может вообще на голод сесть? Надо подумать.
Шаги: 5443 (🔥234.2)
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник Похудения
RandomПросто внутри ты должен быть таким красивым, каким хотел бы быть снаружи.