A TPM tipo A está relacionada a ansiedade. Com a queda do hormônio estrogênio, que ajuda a baixar o estresse, e maior liberação de adrenalina e cortisol, dupla que contribui para o estresse.
Os principais sintomas são:
* Ansiedade
* Dificuldade para dormir
* Tensão
* Alterações de humor
* Irritabilidade
Em alguns casos a mulher também pode se sentir mais desatenta, derrubando coisas, batendo em objetos
A melhor maneira de diminuir esses sintomas é fazendo exercícios físicos, além de manter uma dieta adequada. A atividade física ajuda a liberar endorfinas, hormônios que dão sensação de prazer. Para casos mais graves, existem alguns medicamentos, como os ansiolíticos, que podem ser usados para amenizar os sintomas. Mas só um médico, que pode ser o ginecologista, o endocrinologista ou um psiquiatra, poderá passar o melhor tratamento para o paciente.
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Como lidar com mulheres na TPM
РазноеPercebi por diversas vezes que caras que não sabem como reagir quando a mulher está na TPM. Não é uma tarefa impossível, e eu vou escrever em breves capítulos sobre o que fazer quando elas estiverem nesta situação. Resolvi escrever isso quando em um...
