1st day of training
lelaine:"anu ba kasing kaartehan yan ng lolo mo gagawin ka ba nyang agent or what tas ayaw naman magpakita sayo at laging sinasabi ng mga tauhan nya na sa tamang panahon magkikita kayo tas ang creepy pa dahil mga armado sila ng baril goshhh and papaano naman ako nasali sainyo ng lolo mo ahhh.... ang gulo talaga at diba sinabi na wala ka na daw mga kamaganak kaya ka napunta samin"
mizuka:"hahaha...patawa ka ba sakin ka tanung ng tanung eh miski ako naguguluhan na naguguluhan na ako kung bakit ganito yung takbo ng storyang ito hindi ko na maintgindihan tas buhay papala yung isa sa kamaganak ko at hindi lang basta kamaganak kundi ang aking lolo na naglilihim ng tunay na anyo nya tanging mga tauhan nya lang ang inuutusan nya ooo diba matindi"
mr.john:"young ladies please follow me"
nagpakilala na pala yung lalaking nakablack suit sya si mr.john official secretary/bodyguard ng aking lolo kungbaga pinagkakatiwalaan na sya ng sobra
mr.john:"first you have to do the streching para tuloy tuloy tayo sa training and it will help to run your blood at para maiwasan ang pagkapilay at pamamanhid you have to be physically strengh and as well as emotional hindi dapat kayo nagpapadala"
mr.john:"here are all the list that you have to do"
sabay abot ng papel
puro stretching lang yan
Calf Correct Foot Position
Soleus
Normal Stretch
Quadriceps Standing
Side Lunge
...............................
.............................
...........................
...........................
...........................
...........................
mizuka:"anak naman ng tipaklong ohhhh... grabe stretching pala yan pano na pag ka nagtrainning na kami"
mr.john:"ganun po talaga young lady kailan nyo pong maging malakas dapat marunong po kayong magtiis dahil kapag hindi po kayo nagtyaga na maging magaling maari nyo pong ikamatay yun, nasa dugo nyo naman ang pagiging magaling sa pakikipaglaban eh."
takbo
takbo
kick
punch
jump
takbo
takbo
kick
punch
jump
mizuka:"first day pa lang ang hirap hirap na"
lelaine:"wahhh.. ayoko na, masyado na akung naguguluhan, i can't take this anymore"
mr.john:"gawin nyo kung anu ang pinapagawa namin sainyo"
after many hours
natapos din
mizuka:"grabe buong araw tayong nagtraining"
lelaine:"oo nga nakakapagod na"
mr.john:"young ladies bukas naman ang training nyo ay fire shooting at kung anu anu pa. kaya kailangan nyong matulog ng maaga dahil 5 pa lang dapat gising na kayo at nakaready na ang katawan nyo dahil mahirap ang gagawin nyo"
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
sorry sa tagal ng update.. sorry kung super lame at sa maling pagkakasulat o maling grammar:)
aayusin ko na lang po pag may time
vote
comment
and be a fan
---shelenered:)
