audios subliminales ✧ taeiim.

00

[0.1] audios subliminales ❀ definición.

➸ Los Mensajes Subliminales son mensajes que pasan por debajo del umbral de la consciencia, mensajes que no somos conscientes de recibir, pero que son percibidos por la mente subconsciente.

Está ampliamente demostrado que cuando recibimos un mensaje de forma subliminal (sin percibirlo de forma consciente), afecta a nuestra forma de actuar de forma más intensa que cuando recibimos un mensaje de forma consciente (es decir, sabiendo lo que dice).

Estos mensajes se repiten una y otra vez en el audio, reprogramándote de la forma correcta, mientras escuchas música relajante y agradable.

Esto te permite realizar cambios en tu personalidad y cualidades mentales, los mensajes subliminales afectan a aspectos como: Atención, Percepción, Aprendizaje, Memoria, Emoción, Lenguaje y Motivación.

Esto hace a los Mensajes Subliminales muy útiles para muchos propósitos, como mejorar habilidades intelectuales o físicas, en el estudio y en el deporte, también dejar hábitos y adicciones como el tabaco, perder peso y llevar una vida sana, curar miedos y fobias, etc...

Esto es lo que alguna gente puede no tener claro, los audios son un complemento a un proceso o esfuerzo por cambiar algo en nosotros mismos, y no son el proceso en si mismo. Explicado de manera sencilla, si escuchas un audio para perder la timidez pero no hablas con nadie, estarás obstaculizando el proceso de cambio.

[0.2] audios subliminales ❋ cómo escuchar audios subliminales.

Utiliza los audios a un volumen que te resulte cómodo, no fuerces el oído. No hay necesidad ninguna de escuchar de forma consciente el mensaje subliminal de la voz, vuestro inconsciente lo captará sin que siquiera te des cuenta que esta ahí.

Los mensajes visuales son un complemento para los mensajes de audio, ya que estos últimos tienen más fuerza y priman sobre los visuales. Si los utilizas juntos tendrán más fuerza, pero el más importante es el audio.

1º- Y más importante, NO usar los audios subliminales si se padece de EPILEPSIA. La gran mayoría de los audios subliminales tienen ondas sonoras que inducen al cerebro a relajarse. Por otro lado, no hay inconveniente en que una persona epiléptica escuche un audio subliminal que NO contenga estas ondas.

2º- No utilizar los audios subliminales en una situación en la que sea necesario estar alerta, como por ejemplo al volante. Igual que en el caso anterior, las ondas que inducen al cerebro a relajarse podrían producir un accidente por falta de atención. Si el audio no contiene ondas relajantes, pero sus sugestiones si son relajantes, por ejemplo para tratar el insomnio ("duermo bien"), deben tomarse las mismas medidas.

3º- No mezclar audios subliminales, y sobre todo, no mezclar audios subliminales con sugestiones de distinto tipo. Con esto quiero decir que para que los audios tengan efecto, hay que escuchar el mismo repetidas veces, sin mezclarlo con otros que tengan sugestiones distintas. Lo recomendable es usar exclusivamente un audio subliminal durante 1 hora al día como mínimo. Se puede escuchar dividido en varias sesiones, pero lo más recomendable es escuchar la sesión continua toda de una vez.

4º- Si alguien se pregunta cuanto tiempo es recomendable escuchar los audios subliminales para progresar, le diré que cuanto más los escuché, más notará los resultados. Pero con 1 hora diaria debería ser suficiente, dependiendo de la persona, para en 3 semanas empezara notar el progreso.

Esto no quiere decir que se deban escuchar solamente 1 hora al día por 3 semanas, se pueden escuchar más de 1 hora al día y durante más de 3 semanas, cuanto más tiempo, mejores resultados. No te pongas un tiempo límite para notar cambios. Obsesionarte por notar cambios, en algunos casos, puede hacer que prestes mayor atención al problema en si mismo y lo percibas como más importante o intenso, a pesar de que no cambie o incluso mejore.

Tras unos 5 meses los caminos neuronales que se utilizan para realizar cierta actividad de una determinada forma comienzan a volverse permanentes, y este es por tanto también el tiempo que recomendamos escuchar un audio para asegurar a ciencia cierta que los cambios serán permanentes

6º- ¿Cuándo usar auriculares y cuándo no es indispensable?

Es indispensable usar auriculares cuando un subliminal tiene tono binaural, para amplificar el efecto del audio subliminal. ¿Qué pasa si no se usan auriculares? Pues el audio seguirá teniendo efecto, pero el tono binaural no nos afectará. La misión de este tono es relajar la mente para que acepte mejor las sugestiones.

Cuando un audio tiene tono isocrónico. NO es indispensable usar auriculares, se puede usar parlantes (altavoces), si así se desea, y también cumple su cometido de relajar la mente, esa es la ventaja de los tonos isocrónicos.

También cuando se escucha un audio con versión Silent, (unicamente frases moduladas a altas frecuencias) se pude usar con auriculaes o con los parlante (altavoces).

7º- Los audios son todavía más efectivos si se adaptan los mensajes a las necesidades particulares de cada uno, por eso hay múltiples audios sobre un mismo tema. Selecciona cuidadosamente el que tenga las afirmaciones que más se adaptan a ti, es muy importante, no lo des por hecho, no escojas el primero que encuentras.

8º- Algunas personas experimentan efecto PLACEBO durante los primeros días, o incluso el primer día que escucha el audio, pero recuerda que los efectos del subliminal tardan un tiempo y se muestran de forma progresiva.

Este efecto placebo puede ser tanto positivo si se tiene una confianza ciega en los audios, como negativo si se desconfía en lo que pueden contener o en sus efectos.

En el caso de tener un efecto placebo negativo, los casos que se han dado comenzaron con un empeoramiento de los síntomas. Una vez pasan estos primeros días, los efectos REALES del audio se empiezan a notar, mejorando los síntomas, sobrepasando al efecto placebo y solucionando el problema.

Si vas a escuchar un audio mientras duermes, ten cuidado con qué tono isocrónico/binaural contiene, si es demasiado elevado puede provocar que tengas un sueño demasiado ligero y descanses mal. Para escuchar durante la noche recomiendo 5hz que es la frecuencia del sueño REM, esta frecuencia ayuda a descansar mejor. En cambio durante el día yo utilizo normalmente 10hz que es un estado de relajación profunda pero despierto, y en caso de escucharse por la noche puede provocar que el sueño sea demasiado ligero.

¡gracias por leer! , si tienes dudas no dudes en comentar ya que responderé a tus preguntas en un capítulo o directamente a ti.