အေအးမ်ိဳးစံုေဖ်ာ္ရန္အတြက္ သၾကားရည္က်ိဳနည္း
သၾကား 2400 g
ေရ 1600 gေရႏွင့္သၾကားကို မီးဖိုေပၚတြင္တင္ၿပီး
သၾကားရည္က်ိဳပါ။သၾကားရည္ဆူပြက္လာလ်ွင္
မီးအနည္းငယ္ေလ်ာ့ပါ။
ဆူေနသည့္အတိုင္း ၁၀ မိနစ္တိတိက်ိဳေပးပါ။
မီးဖိုေပၚမွ ခ်ၿပီး အေအးခံထားပါ။