Conseils et recettes de beauté

Le miel

Le miel n'est pas seulement un délicieux nectar, il a de nombreuses vertus surprenantes.

Anti-fatigue

Riche en anti-oxydants, le miel réactive votre système immunitaire. Si vous consommez régulièrement du miel, vous résisterez mieux aux virus et aux bactéries. Un petit coup de fatigue alors prenait une petite tartine au miel vous fera le plus grand bien ! Le miel est en effet un sucre naturel que l'organisme assimile facilement. Et c'est un produit beaucoup plus sain qu'une viennoiserie pleine de sucres saturés.

Anti-Insomnie

Si vous dormez mal, ajoutez une cuillère à soupe de miel dans votre infusion ou dans un grand verre de lait. Le miel contient en effet du tryptophane, un acide aminé qui provoque la somnolence et favorise l'endormissement.

Anti gueule de bois

Le miel a une forte teneur en fructose, un sucre qui accélère l'oxydation du sucre dans le foie. Si vous avez trop bu la veille, faites-vous un petit déjeuner à base de miel le lendemain matin. Votre mal de tête dû à l'excès d'alcool disparaîtra comme par enchantement au bout d'environ 1 heure.

Anti-Bactérien

Après une brûlure ou une coupure, appliquez un peu de miel sur la plaie. Vous cicatriserez beaucoup plus vite car le miel stoppe la prolifération des bactéries.

Anti mal de gorge

Le miel est un remède ancestral contre le mal de gorge et un médicament naturel contre la toux. Un gargarisme de jus de citron mélangé avec du miel soulagera vos maux comme le ferait un bon sirop.