Conseils et recettes de beauté

L'argile...

L'argile verte :

Sa composition : une forte teneur en silice, calcium, fer, potassium et magnésium.

Ses vertus : en masque ou en pansement, en gélule ou à dissoudre dans l'eau, elle reminéralise, régénère et cicatrise toutes les zones abîmées ou infectées : cuir chevelu, plaies, flore intestinale, inflammations.

L'argile blanche :

Sa composition : la kaolinite, riche en silice.

Ses vertus : redonner de l'énergie aux cheveux secs et mous, favoriser l'élimination des toxines intestinales (en gélules) et apaiser les eczémas.

L'argile rouge :

Sa composition : des oxydes de fer.

Ses vertus : en gélule ou en masque, elle soulage les brûlures d'estomac, favorise la régénération des cellules et élimine les infections.

L'argile jaune :

Sa composition : silice, calcium, potassium et magnésium... et moins de fer que l'argile rouge, ce qui lui permet de mieux respecter les zones sensibles.

Ses vertus : en soin capillaire, elle absorbe les impuretés et réoxygène les cheveux fragiles. Sa forte teneur en sels minéraux exfolie en douceur et tonifie tout le corps.

L'argile bleue :

Sa composition : essentiellement calcium et magnésium.

Ses vertus : en masque capillaire, elle apporte éclat et luminosité aux cheveux ternes. En gélule, elle réoxygène les cellules, éliminant les impuretés et les toxines.

Composez vos soins à la boue ou à l'argile à domicile !

Pour préparer votre pâte d'argile - quelle que soit la couleur de votre choix -, versez-la dans un récipient en verre et délayez-la dans l'eau. Ajoutez l'eau peu à peu et remuez jusqu'à obtenir une pâte molle mais un peu épaisse. Pratique : on peut garder l'argile non utilisée dans le récipient, couverte d'eau.

Le masque visage :

A utiliser si... vous avez les pores dilatés, ou des imperfections (acné, éruptions cutanées).

A renouveler... chaque semaine si vous voulez !

Comment ça marche ? Mélangez 3 cuillères à soupe d'argile avec 2 à 3 cuillères à soupe d'eau. Appliquez en couche épaisse sur le visage en évitant le contour des yeux. Laissez poser environ 10 minutes. Réhumidifiez avec un vaporisateur d'eau si l'argile commence à sécher sur la peau. Puis retirez l'argile à l'eau tiède. Séchez votre visage avec un mouchoir en papier pour ne pas salir une serviette éponge.

Pour ne pas dessécher votre peau après votre masque, appliquez une crème hydratante.

Le masque cheveux :

A utiliser si... vous avez un des cheveux à tendance grasse ou le cuir chevelu irrité.

Comment ça marche ? Mélangez 5 cuillères à soupe d'argile verte avec de l'eau minérale afin d'obtenir une pâte onctueuse. Ajoutez 2 gouttes d'huile (argan, olive, carotte...) si vous avez les cheveux secs. Appliquez cette préparation uniquement sur votre cuir chevelu. Massez puis laissez poser de 30 à 45 minutes. Rincez à l'eau tiède citronnée pour donner plus de brillant.

L'astuce en +

Pour un soin antipelliculaire, ajoutez à la pâte d'argile : 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce, 5 gouttes d'huile essentielle de thym, 5 gouttes d'huile essentielle de citron et 5 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé.

Boisson détox :

A utiliser si... vous voulez éliminer les toxines après un dîner trop calorique et copieux grâce à l'argile.

Comment ça marche ? Le soir même, versez 1 cuillère à soupe d'argile dans 1 verre d'eau minérale et laissez poser toute la nuit. Le lendemain matin, avant le petit déjeuner, buvez lentement les 3/4 de l'eau, en prenant garde de laisser le dépôt au fond du verre