L'anxiété, c'est quoi au juste ?

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Tous le monde a déjà vécu des moments d'anxiété dans leurs vie, c'est pour sa qu'ils ont de la difficulté à différencier l'anxiété et le stress, au trouble anxieux.

L'anxiété est considérée parfois comme  un système d'alarme qui se déclenche durant des moments de situations stressantes. (Exemple: examen, entrevu,ect)

Tandis que le trouble anxieux, nous empêche de faire ce que l'on veux parce que la personne sans que la panique arrive. Donc il s'abstient souvent de ce qui voudrais faire.

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•L'anxiété, mon histoire•Où les histoires vivent. Découvrez maintenant