Günlük hayatimizda vucudumuzda veya psikolojik olarak bir olumsuzluk yasadigimizda "stresten oldu sanirim"diyip geciyoruz hatta belki pek cogumuz stresten oldugunun farkinda bile olmuyor.Peki stres gercekten bu kadar masum mu?
Hastaliklarin %95'i stres olusturur %5'lik oranda ise stres hastaligi tetikleyici faktordur.Psikolojik etkileri de cabasi.Peki en ufak seyleri bile kafaya takip neden stres yapariz ki? Kafaya takdigimiz seyler sagligimizdan daha onemli olamaz degil mi?
Vucudunuza ve psikolojinize bu kotulugu yaparak stresin hastaliklari dogurmasina izin vermeyin.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
DÜŞÜNCE NEHRİ
De TodoÇogu uye gibi kurgusal ,siradan, ask hikayeleri yazmak yerine deneme tadinda biraz psikolojik ,biraz bilimsel, biraz motivasyon ve biraz da ilginc fikirler iceren kitabimi okudugunuzda fikirlerinizi daha da zenginlestirme pesinde kosan degisik bir...
