- Greyfurt
- Yumurta
- Fasulye
- Yeşil çay
- Armut
- Ayva
- Elma
- Çorba
- Yağsız et
- Zeytinyağı
- Tarçın
- Sirke
Diyette en etkili yiyecekler;
- Greyfurt
- Yumurta
- Fasulye
- Yeşil çay
- Armut
- Ayva
- Elma
- Çorba
- Yağsız et
- Zeytinyağı
- Tarçın
- Sirke