No te olvides de respirar bien.
Es un instinto con el que nacemos y, sin embargo, por alguna razón, perdemos el ritmo de hacerlo
bien, sobre todo, cuando estamos estresados y abrumados.
Meta: Concéntrate en tu respiración y busca un lugar apacible para hacerlo. Notarás una gran
mejoría en tu estado de ánimo.
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Se Fuerte "365 Días Del Año"
Разное«Da las gracias por tu viaje, porque solo es tuyo». Para la superestrella Demi Lovato la vida ha sido un viaje, una etapa donde ha alcanzado logros deslumbrantes y ha sufrido pérdidas desgarradoras. Demi es una artista premiada con numerosos discos...
