Ve despacio y a tu ritmo y disfruta la carrera.
—MIKE BAYER.
Siempre oímos decir «despacio y con constancia se gana la carrera», y aunque me encanta esta
frase, lo que en realidad me gusta es la idea de reducir nuestra marcha para disfrutar mejor esos
pequeños momentos de la vida. Al vivir en un mundo tan agitado hoy día, es fácil adquirir una rutina
tan acelerada que ni siquiera tenemos tiempo de recobrar el aliento. No solo no es beneficioso para
nuestro cuerpo y para nuestro estrés, sino que elimina el placer de cualquier cosa que hagamos.
Me he dado cuenta de que el tiempo corre deprisa y si no me detengo y freno mi marcha, me
pierdo esos pequeños momentos de la vida. Si vas a toda marcha para lograr una meta o llegar a un
lugar, acuérdate de disfrutar del camino porque de lo contrario, ¿qué sentido tiene la carrera?
Meta: Cuando tienes demasiada ansiedad en el trabajo, haz una pausa, respira profundamente diez
veces y recurre a la meditación para calmar tus nervios.
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Se Fuerte "365 Días Del Año"
Aléatoire«Da las gracias por tu viaje, porque solo es tuyo». Para la superestrella Demi Lovato la vida ha sido un viaje, una etapa donde ha alcanzado logros deslumbrantes y ha sufrido pérdidas desgarradoras. Demi es una artista premiada con numerosos discos...
