┏━━━━━━━━◑◑◑◑◑◑◑◑●●●●◐◐◐◐◐◐◐◐━━━━━━━━┓
*بِسْـــــــــــــــــــــــــــــمِ اللّٰهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْــــــــــــــــــــــمِ*
*❂ الثّلاثاء، ٧ صفر ١٤٣٩*
*❂ Selasa, 16 Oktober 2018*
*━━══ ⓚⓔⓢⓔⓗⓐⓣⓐⓝ ══━━*
*INGIN SEHAT JANGAN LUPAKAN CEMILAN INI ( Biidznillaah )*
Berikut adalah camilan sehat yang harus anda konsumsi agar badan semakin sehat dan terhindar dari masalah kesehatan.
'''🍅1. TOMAT'''
Tomat kaya akan kandungan Vitamin C sehingga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu tomat juga kaya akan kandungan air sehingga dapat membantu menghilangkan dehidrasi.
'''🍌2. PISANG'''
Buah ini selain mudah didapat juga memiliki rasa yang enak. Maka tidak heran jika buah ini banyak diminati. Kandungan potasium pada buah pisang membuatnya baik untuk tubuh. Selain itu buah pisang juga kaya akan kandungan serat sehingga baik untuk pencernaan dan baik untuk program diet.
'''🥛3. YOGHURT'''
Susu fermentasi ini memiliki banyak manfaat kesehatan terutama baik untuk melancarkan pencernaan. Pilih yoghurt yang plain, karena lebih memiliki manfaat kesehatan. Anda dapat mengonsumsinya dengan berbagai macam buah atau anda dapat meminumnya secara langsung.
'''🥜4. KACANG-KACANGAN'''
Pilih kacang-kacangan yang dipanggang karena lebih sehat dan bebas kolesterol. Kacang-kacangan memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk meningkatkan kesehatan dan menjaga program diet.
(Vemale)
👤Eric Sandewo
Republished By :
Telegram Channel : t.me/pecintaherbal
━━━━━━━━◑◑◑◑◑◑◑◑●●●●●◐◐◐◐◐◐◐◐━━━━━━━━
*🎀 بَارَكَ اللَّهُ فِيْكُنَّ 🎀*
📲 Turut Menyebarkan:
🌺 *ℜuang ℳuslimah* 🌺
【Grup WA Khusus Muslimah】
https://chat.whatsapp.com/GkVJJhpZKHxCtTSiy9gPJP
┗━━━━━━━━◑◑◑◑◑◑◑◑●●●●◐◐◐◐◐◐◐◐━━━━━━━━┛
KAMU SEDANG MEMBACA
Beauty of Muslimah
Action>> Bismillah Muslimah sholeha, Insyaa Allah saya akan posting mengenai berbagai tips buat kecantikan dan kesehatan kita sebagai muslimah.. ♡♡ >>Materi nya saya ambil dari berbagai sumber, mulai dari buku, internet dan berbagai group whatsapp >> Semo...
