نصائح بنات😌

🍓فواكه للصحه والجمال

🍇الفواڪة ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻤﻨﺤﻚ الجمال

*🍉🍋🌰*****🍇🍍*****🍒🍓*

​🆔★ﺍﻟــبرتقـــ🍊ـال :​
• ﻟﻨﻌﻮﻣﺔ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭﺗﺄﻟﻘﻬﻤﺎ، ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻻﺳﺘﻔﺎﺩﺓ ﻣﻦ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻭﻣﺎ ﻳﺘﺒﻘﻰ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺑﻬﺎ ﺑﻤﺴﺢ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ، ﻓﻬﻲ ﻏﺬﺍﺀ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻟﻠﺠﻠﺪ ﻭﻳﻜﺴﺒﻪ ﺭﻭﻧﻘﺎً ﻭﺟﻤﺎﻻ
ً
​🆔★الليمـــ🍋ـــون:​

• ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﺎ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻓﻬﻮ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺇﺧﻔﺎﺀ ﺍﻟﻨﻤﺶ ﻭﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻓﺘﺼﺒﺢ ﺃﻛﺜﺮ ﺇﺷﺮﺍﻗﺎ ﻭﻟﻤﻌﺎﻧﺎ ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻤﺴﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﻮﺍﺳﻌﺔ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻓﻲ ﺇﺻﻼﺡ ﻋﻴﻮﺏ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ ﻛﻤﺎ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺒﻬﺎ ﻭﻧﻌﻮﻣﺘﻬﺎ

​🆔★ﺍﻟــمانجـ🍃ـــو:​

• ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻭﺟﻤﺎﻟﻬﺎ ﻭ ﺍﻟﻤﺎﻧﺠﻮ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻐﺬﻱ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻭﻳﻘﻮﻳﻬﺎ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ A

​🆔★ﺍﻟــفــ🍓ــراولة:​

• ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻳﻤﻜﻦ ﻋﺼﺮ ﺑﻌﺾ ﺣﺒﺎﺕ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﺛﻢ ﺩﻫﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺻﺒﺎﺣﺎً ﻭﻣﺴﺎﺀ ﻭﻳﺘﻢ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﻛﻤﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻷﺻﻔﺮ .

​🆔★ﺍﻟﺨﻴــ🍃ــﺎﺭ :​

• ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺗﺠﺎﻋﻴﺪ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻤﺶ ﻭﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﺃﻭ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻬﺎ ﻣﺒﺸﻮﺭﺓ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻭﺩﻫﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ

​🆔★ﺍﻟﺒﻘــ🌿ــﺪﻭﻧﺲ :​

• ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﻣﺸﺮﻗﺔ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﺻﺒﺎﺣﺎً ﻭﻣﺴﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻉ

​🆔★ ﺍﻟﺘﻴــ🍃ــﻦ :​

• ﻳﻔﻴﺪ ﺍﻟﺘﻴﻦ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﻭﺟﻮﺩ ﺣﺒﻮﺏ ﺑﺎﻟﻮﺟﻪ ﻓﻬﻮ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﺻﻔﺎﺀ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ—