نصائح بنات😌

عندج علم

هلؤؤؤؤ قلبوشاتي💓💓💓😉😉😉
فقرة😍عندج علم😚
1-عندج علم لل 🙈🙈 تستمرين بالكعدة اكثر من ساعة اتحركي اقطعي الكعدة المهم لا تستمرين عليها لان مجربة الشغلة تزيد وزنك 😫😫 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
2-عندج علم ملازم🙈🙈 تلبسين كورسيه وتكعدين بصراحة هاي معلومة اخذتها من اكثر من بنية تكول جنا نكعد بي زادت منطقة الورك والافخاذ بصورة مو طبيعية😿😿 اتحركو لعبو رياضة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
3-عندج علم🙈🙈 من إصبغين
شعرج وتعبان حيل تسوين كيراتين او كولاجين او موهير او اي تسريح الا ورا فترة اقل شي اسبوعين لسبب واحد يحترك الشعر ويدمر😨😨 بس عالجي شعرج خلال الصبغ مو زيت زيتون خل يولي😏😏 اذا قصر استخدمي زيت جوز الهند 🙋 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
4-عندج علم لا😞😞 تأكلين
فواكه وي الاكل ترا الكرش يصير فدشي😭😭 ههههه و متستفادين منها كولشي آكلي بعد الاكل او قبلة بساعتين ع الأقل 🤔🤔🤔🤔 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
5-عندج علم و😫😫 شوفي من تسوين علاج لشعرج مهما كانت نوعية المعالج او المسرح تجنن لازم لازم من ينزل يبدي التقصف والشعر يبهت اذا كيراتين واذا كولاجين واذا موهير واذا بوتكس او اي شي الحل هو تقصين الأطراف شوية شوية هاي اول شي ثانيا زيت الأركان للشعر  😋😋😋 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
-6-عندج علم من تسوين حمام مغربي الليفة ومساج الجسم بطريقة دائرية لالا خليها عمودية من فوك ليجوا علمود الوسخ والجلد الميت ينزل 😬😬
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
7-عندج علم تستخدمين يوميا صابون ديتول للمناطق الحساسة ترا يسمرها وياذيها استخدمي بين يوم ويوم الغسول او صابون الديتول واليوم الي ما تستخدمين بي استخدمي مي وملح وتجفيف المنطقة كولش زين وابتعدي شهر كامل عن المعطرات الكريمية لهاي المناطق ترا تسودها
.