El miedo y la ansiedad son parte de la vida. Puede sentirse ansioso antes de presentar una prueba o al caminar por una calle oscura. Pero, para millones de personas en los Estados Unidos y en el mundo, la ansiedad no desaparece y empeora con el tiempo. Pueden sentir dolores en el pecho y tener pesadillas. Hasta pueden tener miedo de salir de sus casas. Estas personas tienen trastornos de ansiedad.
NIH: Instituto Nacional de la Salud Mental
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Manual contra la ansiedad
Non-FictionEsta es la historia de un chica, de sus temores, miedos y dificultades; busca ayudar a las personas que sufren estos tipos de problemas, y aún así no consigue usar esos mismos tips para ella. No es una historia común, se basa cada capítulo en una e...
