Dejar de amar es complicado, pero si no se es correspondido no queda opción alguna. Si pasas por una situación similar, te recomendamos estos pequeños tips para que puedas olvidar a ese mal amor y reencontrarte contigo misma. Presta atención: Acepta que estás lastimada: Permítete estar triste por un tiempo, si tratas de actuar con normalidad y fingir que no estás dolida, tendrás una mayor lucha emocional. Reflexiona sobre la relación: Reconoce que hubo cosas buenas y malas de estar enamorado de esa persona y piensa en las nuevas oportunidades que se te pueden presentar.
– Debes estar sola por un tiempo: Tienes que procesar y lidiar con el dolor que sientes si quieres poder dejar de amar de una forma saludable. Deja salir tus sentimientos: Escribe un diario, escribe poesía, cuentos o canciones, estos esfuerzos creativos te permitirán expresar tu dolor. También puedes ir al cine, teatro o conciertos musicales que hablen de desamor, para que puedas entender estas situaciones desde otro punto de vista.
– Empieza de nuevo: A fin de olvidar a alguien, rompe todo vínculo hasta que estés mejor emocionalmente. Evita a los amigos mutuos: Salir con amigos mutuos después de romper los vínculos hará que esta experiencia se vuelva más difícil para ti.
– Explórate: Conoce tus fortalezas y debilidades. Tal vez reconsideres que eran otros tus prioridades u objetivos en la vida.
– Sé independiente. Necesitarás mejorar tu habilidad para estar solo: Al ser más autosuficiente, tendrás más confianza y te recordarás que eres fuerte y capaz por tu cuenta. Prueba nuevas actividades: Estas cosas nuevas para hacer no solo te harán feliz sino que también te ayudarán a olvidar a tu antiguo amor.
