Una cosa è " superare " un altra è " vincere. " cosa significa vincere ? Fare in modo che quella cosa non crei più problemi. Vi dico subito, i farmaci non vi aiuteranno a superarli ma solo a farvi riposare, o meglio, mettervi in pausa con voi.
Superare una paura, qualunque egli sia, è una metodologia molto complessa, ma molto semplice anche a seconda dei " pazienti ".
La droga, i farmaci, la fuga, non servono.
Se la paura è presente a causa di un evento traumatico, magari radiatosi durante l ' infanzia, allora la terapia potrebbe consistere anche in un trattamento farmacologico o di ipnosi, soprattutto quella di tipo regressiva. Meglio tuttavia se il trattamento farmacologico è accompagnato anche da quello ipnotico o comunque di tipo psicoanalitico.
Il metodo tradizionale per superare le paure, quelle più leggere, e che non rischiano di sfociare in attacchi di panico ( cosa che può avvenire con l ' ipnosi ) , è quella della desensibilizzazione sistematica, cioe non il vecchio " vai e buttati ", che potrebbe causare una risposta traumatica o di panico, ma semplicemente l ' allontanarsi piano piano dalla risposta della paura, avvicinando ad essa, con graduazione.
Questo significa che se un " paziente " avrà paura dei ragni, piano piano lo si avvicina alla sua paura, con diversi passi.
All ' inizio il soggetto ad esempio potrebbe vedere delle foto di ragni, vedere un documentario, o leggere sui ragni. Questi sarebbero i primi passi.
La sua mente già si adatta.
Poi, il soggetto potrebbe recarsi in un museo e vedere ragni vivi.
E così via, fino ad un certo punto, arrivare ad avvicinarsi ai ragni, o persino a toccarli ( cosa che può essere anche indotta con l ' ipnosi ).
