Ouça sem ficar na defensiva.
Escutar é uma habilidade e tanto, pois é preciso prestar atenção ao que está sendo dito, não só pensar em respostas possíveis. Por exemplo, em uma discussão séria, é possível que sua primeira reação seja absorver poucas coisas que ele disse e já armar uma defesa, antes mesmo dele terminar a linha de raciocínio. Tente escutar cada palavra até o final e entender o que ele quer dizer em vez de se fechar em suas próprias respostas. Assim, você facilitará a comunicação.[13]
Absorva o que ele disser, leia as entrelinhas e não somente o que ele diz e, se não entender nada, pergunte.[14]
Mostre que está escutando com perguntas. Por exemplo, diga: “Pelo que eu entendi, você está chateado por não termos tempo suficiente juntos”. Isso o ajudará a saber que você realmente está ouvindo.[15]
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Como Ser uma Boa Namorada
RandomEscrito em parceria com Tasha Rube, LMSW Um relacionamento sempre pode ser aprimorado. Talvez a comunicação deva ser mais aberta, ou pode ser necessária uma atenção mais cuidadosa com seu namorado ou namorada. No entanto, para ser melhor para os out...