Erstmal muss man zur Angst wissen, dass es verschiedene Arten von der Angst gibt und verschiedene Ängste. Dazu sollte man wissen das die Angst ein Schutzmechanismus ist ohne den wir echt geliefert wären. Du solltest aber auch wissen das jeder seine Ängste hat, da man durch Erfahrungen neue Ängste sammeln oder verlieren kann. Es gibt einmal eure Biologische Ängste und eure erlernten die ihr wie schon gesagt durch das sammeln von Erfahrungen bekommt! Was du von selbst machst ist immer das überwinden deiner Angst. Kein Mensch der Welt der eine Spinnen Phobie hat würde in ein Reptilien Haus gehen in dem mehr Spinnen als Menschen im Haus sind. Deswegen sollte man die Angst überwinden, damit wir bei normalen Begegnungen, die für die Person mit der Angst sehr schrecklich sind, nicht gleich an den Tod denken.
Denn wenn das Schutzmechanismus ausgelöst wird erhöht es die Aufmerksamkeit,das sehe und hör vermögen & die Herzfrequenz dazu schwitz man und zittert was nicht sein muss! Die Erweiterung von Angst ist die Angststörung was aber nicht so wichtig ist.
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Die Angst
NonfiksiIn "Die Angst" von CaptainBrain geht es um die verschiedensten Ängste und wie man sie überwindet. Mit der Hilfe von anderen, die ihre Angst überwindet, haben versuchen wir jeden zweiten Tag ein Kapitel rauszubringen, in der es um de Thematik Angst...
