Gedanken

39th

Mein Atem wird langsam schneller.
Mein Puls steigt.
Fluchtgedanken steigen in mir auf.
Meine Beine sind wie gelähmt.
Meine Körper tut nicht das, was ich möchte.
Die Panik gewinnt die Oberhand.
Ich bin völlig abwesend.
Ich bekomme nichts mehr mit.
In mir steigen so viele Fragen auf einmal auf.
„Was hab ich falsch gemacht?"
„Hab ich sie verletzt?"
„Bin ich schuld, das das passiert ist?"
„Ist es meine Schuld, das es ihr schlecht ging?"
„Hab ich sie runtergezogen?"
„War ich zu offen?"
Die Fragen vermischen sich.
Ich weiß nicht mehr wo vorne und hinten ist.
Ich kann keine klaren Gedanken fassen.
Ich beginne zu Hyperventilieren.
Ich zittere.
Ich versuche kläglich mich zu beruhigen.
Ich Rutsche an der Wand runter.
Ich spüre Tränen über meine Wangen rollen.
Sie brennen.
Mein Herz zieht sich zusammen.
Ich ringe nach Luft.
Ich kauere mich zusammen.
Ich will so viel wand wie möglich berühren.
Ich habe einfach Panik...