كتبت معالجة هذا الكتاب الذي اسمه "shadows before dawn" لأنها تنزعج من الناس الذين يقولون لها أحبي نفسك يلزمك أن تحبي نفسك, دائما كانت تتساءل كيف أحب نفسي وماذا سأفعل لكي أحب نفسي.
هنالك أناس يشعرون انهم يحبون انفسهم لكنه لا يحبنها فقط يتوهمون، وآخرون يخافون من حب الذات يخافون من ان يكونوا أنانيين او الأنانية، مسألة حب الذات غير واضحة و يوجد خلط في المفاهيم.
* أولا بحثت الكاتب عن قلب المشكلة لماذا نحن لا نحب أنفسنا المسألة ليست بأيدينا لأننا لم نتعود على حب الذات نحن تربينا ولازلنا نتربى على حصول الحب و المدح و التقدير من الخارج "أي من المحيط الناس، العائلة، الأصحاب...... "في الحقيقة يجب ان نحصل عليه من داخل"من انفسنا من صوتنا الداخلي"
*ثانيا لهذا السبب لا نعرف من نحن؟ ولم تخطر على بالنا ولو لمرة واحدة أن نتعرفنا على الأنفسنا على ذواتنا، عندما نريد ان نأخذ قرار يخصنا لا نقدر ان نأخذه ونحن مقتنعين بأنه الصواب مع تصرف بالجرأة اللازمة للقرار لأننا لا نعرف ماذا نريد نذهب نسأل هذا وذاك و أهل و اصدقائي نسأل كثير من الناس قبل ما نتخذ أي قرارا يخصنا تنقصنا الثقة بالنفس،
وهذا يرجع لطفولتنا كلنا أتوقع اننا عشنا او سمعنا من أهلنا رفض موضوع معين (مثلا : انا أريد ان أدرس فن أهلي يقولون لا ادرس طب يمنعنوني من الشيء الذي اريده باسم نحن نحب و نعرف مصلحتك لذلك لا تدرس فن بل ادرس طب لتصبح طبيب، مثال آخر : الأم لولدها لا تتزوج انا اختار لك الزوجة الصالحة انا اعرف الذي يناسبك)،
كل هذه الأشياء و التراكمات من اختيار تخصص من اختيار شريك للحياة من اختيار اكبر الأمور الى ابسط الأمور كلها باسم لأننا نحبك و نخاف عليك و تهمنا مصلحتك نمنعك من الشيء الذي تريده و نختار لك الشيء الذي نراه افضل لك ويناسبك لذلك لا توجد لدينا ثقة بالنفس تعود عقلنا و جسدنا ان يحصل على الحب و القبول من الأهلنا والأصدقائنا أوالشريك الذين هم اختارونه لنا على حساب ان نعيش الألم داخلنا باسم الحب،لذلك عندما نشعر بالحب بدون أن يصاحبه الألم نتساءل ما هذا الشعور لا نفهمه لا نستوعبه نخاف منه، ولهذا السبب بشكل بسيط نحن من البداية لا نعرف أهمية حب الذات
💜💜💜💜💜 ارجوا ان اكون قد أفدتكم 💜💜💜💜💜💜
يتبع......... 😂😂😂
أنت تقرأ
حب النفس يغير كل شيء
Romanceأرمي BTS دائما ينصحوننا على ان نحب انفسنا هل تساءلتم يوما كيف سنحب انفسنا؟ وما هي الخطوات التي سنتبعها لنحب أنفسنا ؟ انا تساءلت كثيرا لدرجة انني كنت اقول من انا؟ من هي نفسي لكي أحبها يجب علي ان أعرف نفسي أولا بدأت أبحث في كتب علم النفس عن الشخصيات...
