معلومات عن علم النفس information on psychology

(1) هل تعلم ؟

1-الاكتئاب هو نتيجة للتفكير الزائد، يخلق العقل مشاكل لم تكن موجودة

2- يعمل دماغك بشكل اكثر ابداعاً عندما تكون متعباً

3- نفسياً ‎%‎75 من الاشخاص الذين يحرصون على مواساة وتشجيع الاخرين هم في الاساس حزينين

4- جميع من نراهم في الحلم رأيناهم في الحقيقة لا يمكن للانسان ان يحلم بأشخاص لم يراهم من قبل بل ان العقل البشري يقوم بتخزين وجوه جميع الاشخاص الذين نراهم يوميا سواء نعرفهم ام لا فيظهر بعض منهم في احلامنا

5-الاعتذار بطريقة باردة يعتبر في علم النفس اهانة ثانية يتعرض لها الانسان

6-الاشخاص سريعي الغضب والعصبية هم ايضاً سريعي التأثر والعطف والحنان وعرضة للبكاء بسرعة في حياتهم اليومية

7- يعتبر النوم افضل علاج مؤقت للهموم وكثرة الضغوط النفسية والتوتروالحزن لمساعدة الجسد على استرجاع قوته ونشاطه لمواجهة كل ذلك

8-نفسياً،من يشكي ويتذمر كثيراً ينفر الاخرين من الجلوس معه لان وجوده يشحنهم بالطاقة السلبية ويشعرون بأنهم مثقلين بالهموم من بعده

9- في حال كنت تشعر بالضغط العصبي والنفسي كل ما عليك فعله هو غسل الاواني والاطباق في المطبخ فالعلماء وجدوا ان هذا الامر يصفي الذهن

10- اعذر صديقك ، ان رأيت انطفاء الفرح في عينيه لاتتهمه بأنه اصبح لا يعباً ولا يهتم بحضورك لا تلمه فليس ماهو عليه بيده لاتكن عبئاً مع الحياة