Kaji Diri

ingat itu

🌹 *MANDI SEBELUM SUBUH*

Rasulullah _Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam_ menjadikan bunyi kokok ayam jantan di waktu malam, sebagai penanda kebaikan, dgn datangnya malaikat dan kita dianjurkan berdo'a. Ini bagian dari keistimewaan ayam.

Al-Hafidz Ibn Hajar mengatakan,

وللديك خصيصة ليست لغيره من معرفة الوقت الليلي فإنه يقسط أصواته فيها تقسيطا لا يكاد يتفاوت ويوالي صياحه قبل الفجر وبعده لا يكاد يخطئ سواء أطال الليل أم قصر ومن ثم أفتى بعض الشافعية باعتماد الديك المجرب في الوقت

Ayam jantan memiliki keistimewaan yg tidak dimiliki binatang lain, yaitu mengetahui perubahan waktu di malam hari. Dia berkokok di waktu yg tepat dan tidak pernah ketinggalan. Dia berkokok sebelum Subuh dan sesudah Subuh, hampir tidak pernah meleset. Baik malamnya panjang atau pendek. Karena itulah, sebagian _syafiiyah_ memfatwakan untuk mengacu kepada ayam jantan yg sudah terbukti, dalam menentukan waktu. (Fathul Bari, 6/353).

Sabda beliau, ‘ayam mengingatkan (orang) untuk shalat’ bukan maksudnya dia bersuara, ‘shalat..shalat..’ atau ‘waktunya shalat…’ namun maknanya bahwa kebiasaan ayam berkokok ketika terbit fajar dan ketika tergelincir matahari. Fitrah yg ALLAH berikan kepadanya. (kitab Fathul Bari, 6/353).

*Do'a Ketika Dengar Ayam Berkokok*

Kokok ayam adalah suara yg paling disukai ALLAH _Subhana Wa Ta'ala_. Suara kokok ayam menandai turunnya malaikat membawa rahmat-NYA. Ketika berkokok, konon ayam mengucapkan, _“Lâ ilâha illallâh”._ Karenanya do'a ini dianjurkan untuk dibaca saat ayam berkokok.

لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ

_Lâ ilâha illallâh. Allâhumma innî as’aluka min fadhlika._

Artinya, “Tiada tuhan yang disembah selain ALLAH. Hai Tuhanku, aku meminta kepada-MU sebagian dari kemurahan-MU,” (Lihat Sayid Utsman bin Yahya, kitab Maslakul Akhyar, Cetakan Al-‘Aidrus, Jakarta).
-------

Sedang Rasulullah _Shallallahu ‘Alaihi Wassallam_ setiap pagi hari memanjatkan do'a untuk umatnya.

اللَّهُمَّ بَارِكْ لأُمَّتِى فِى بُكُورِهَا

“Ya... ALLAH berikanlah berkah kepada umatku di pagi hari mereka.”
(HR. Tirmidzi).

Artinya, pagi bukan saatnya untuk ber-leyeh2, apalagi kembali pulas mendengkur. Oleh sebab itu, mesti ada niat dan ikhtiyar kuat dlm diri agar kita tidak termasuk ummat Islam yg kehilangan berkah, justru di awal suatu hari bermula.

Ibnul Qayyim RAberkata, “Pagi hari bagi seseorang itu seperti waktu muda dan akhir harinya seperti waktu tuanya.”
------

*Manfaat Mandi Sebelum Subuh*

Keistimewaan mandi fajar yaitu mandi pada pagi hari sebelum adzan Subuh yg banyak sekali orang tidak mengetahuinya.

Sebenarnya banyak sekali kelakuan di saat2 tertentu dalam Islam, namun kita tidak mengetahui bahwa itu banyak khasiat dan manfaatnya bagi kita. Diantaranya ialah *mandi diwaktu terbit fajar (sekitar pukul 4 pagi) waktu istimewa.*

Para Nabi dan Rasul adalah manusia mulia yg senantiasa menghidupkan waktu sepertiga malam sampai Fajar. Untuk itu mereka adalah manusia yg paling sehat dibanding ummatnya. Keteladanan ini diikuti para _tabiin,_ _tabiut tabiin_ dan _salafush shalih_. Mereka meraih kesehatan dengan banyak mendekatkan diri kepada ALLAH TA'ALA, dan In Syaa ALLAH termasuk kebiasaan mandi dikala Fajar.

Syaikh Dr. Abdul Hamid Dayyat dari Universitas Kairo, Mesir menjelaskan maanfat kesehatan yg diperoleh orang dgn bangun pagi banyak sekali. Diantaranya, gas O3 divudara sangat melimpah saat Fajar, kemudian berkurang sedikit demi sedikit, hinnga habis ketika matahari terbenam. *Gas O3 mempunyai pengaruh yg positif pada urat saraf, mengaktifkan kerja otak dan tulang.* Ketika seseorang menghirup udara Fajar yg dinamakan udara pagi, dia merasakan kenikmatan dan kesegaran tiada taranya di waktu manapun, baik siang atau malam.

Bagi kalian yg senantiasa melakukan mandi Fajar dgn konsisten/istiqamah/rutin, akan mendapatkan beberapa faedahnya antara lain :

1.Tidak terkena penyakit _in_ (sakit demam, pilek, dan lain sebagainya).
2.Tidak akan terkena sihir, guna2, santet baik dari Jin maupun ulah manusia.
3.Badan akan sehat selalu.
4.Wajahnya bercahaya.
5.Do'anya mudah dikabulkan ALLAH SWT.
6.Sukar di ldo’akan jahat oleh orang lain (seperti
disumpahi, maka akan berbalik kepada yg menyumpahinya).
7. Mengawetkan daya tahan mata, tidak mudah rabun.
8. Dan khasiat kesehatan lainnya

(Keistimewaan mandi Fajar ini saya kutip dari kitab Al-Fawaa-id Fish-shilaati Wal-Awaad-id, karya : Al-Allamah Asy-Syekh Syihabuddin Ahmad bin Abdul Lathif Asy-Syarajy Al-Yamany)
--------

Hasil penelitian yg dirilis oleh situs informasi dan konsultasi kesehatan, www.doktersehat.com, menyatakan ada 3 waktu yg seharusnya dihindari kebiasaan seseorang untuk mandi, Berbahaya!! Bahkan bisa menyebabkan kematian mendadak. Simak penjelasannya di bawah ini.

1. Jangan Mandi 30 Menit Setelah Shalat Ashar

Pada waktu tersebut kondisi darah dalam tubuh sedang panas, sehingga jika kita memaksakan diri untuk mandi, maka bisa mengakibatkan rasa lelah dan letih yg berlebihan.

2. Jangan Mandi Setelah Maghrib

Pada waktu maghrib antara pukul 18.00 – 19.00 juga dilarang, dikarenakan kondisi jantung kita pada waktu itu sangat melemah. Selain itu, mandi pada waktu tersebut juga meningkatkan resiko penyakit paru-paru basah.

3. Jangan Mandi Setelah Waktu Isya Sampai Jam 12 Malam

Setelah waktu Isya, merupakan waktu dimana jantung kita butuh beristirahat. Mandi pada saat itu akan menyebabkan kerusakan jantung permanen jika kita lakukan secara terus menerus. Selain itu, mandi pada waktu setelah Isya bisa mengakibatkan penyakit reumatik.

Jika Anda memang tak memiliki waktu yg tepat untuk mandi, berikut ini adalah waktu alternatif yg dianjurkan untuk mandi.

Waktu yg direkomendasikan ini sudah pasti mengandung manfaat untuk tubuh.

1. Mandi di Waktu Subuh atau Sebelum Subuh

Mandi sebelum Subuh sangat dianjurkan, karena mengandung ozon dalam air lebih tinggi sehingga membuat badan lebih segar dan lebih awet muda. Rasululah selalu melakukan mandi sebelum Subuh, karena mandi di waktu ini akan menguatkan daya tahan tubuh.

2. Mandi di Waktu Ashar

Mandi pada waktu ashar atau sekitar pukul 15.00 akan membuat tubuh Anda lebih segar. Selain itu, mandi pada waktu Ashar juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak akan mudah terkena penyakit.  Demikian, silahkan dishare ke yang lain agar bermanfaat.

*Manfaat Mandi Di Sepertiga Akhir Malam*

Mandi di sepertiga akhir malam dilakukan sebelum memulai rangkaian _qiyamullail._ Jika ditinjau dari kesehatan dan penelitian kesehatan ternyata memiliki manfaat yg sangat besar. Mandi yang biasa kita lakukan pada pagi hari memang memiliki pengaruh besar untuk memulai aktifitas setelah tubuh menyisakan lelah setelah ber-kam2 tidur di malam hari. Rasa kantuk tentunya tak mudah hilang hanya dgn berwudlu atau cuci muka. Tubuh akan terasa segar dan bersemangat untuk memulai aktivitas setelah mendapat siraman air dingin menyegarkan.

Semoga Bermanfaat. Aamiin...

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ...