❝𝘓𝘢 𝘢𝘯𝘴𝘪𝘦𝘥𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘑𝘰𝘴𝘩❞

❥¿Tᴇɴɢᴏ ᴀɴsɪᴇᴅᴀᴅ?

Ahora una pregunta importante es ¿Tengo ansiedad?, ¿Cómo podemos saber si tenemos ansiedad o no?, Bueno aquí les dejo unos de los principales síntomas para saber si alguien padece de ansiedad o no.

                               🥀

La sintomatología puede variar en cada persona, pero se considera que se ha producido una crisis de ansiedad cuando se producen cuatro o más de los siguientes síntomas:

[💧] Palpitaciones o elevación de la frecuencia cardiaca (taquicardia).

[💧] Sensación de ahogo, con respiración rápida.

[💧] Opresión en el pecho.

[💧] Miedo o pánico. Literalmente, sentirse a morir.

[💧] Sudoración o escalofríos.

[💧] Temblores.

[💧] Náuseas o molestias abdominales.

[💧] Mareo o incluso desmayo.

[💧] Sensación de irrealidad.

[💧] Sensación de entumecimiento u hormigueo.