Fakten über Schlaf

19 1 0
                                    

Ich wusste nicht was ich als nächstes Kapitel machen sollte und da kam mir der Einfall recht gelegen, einfach Sachen über den Schlaf heraus zu finden.

Viel Spaß beim lesen und vielleicht erfährt ihr ja mal was neues.....

----------

-ca. 195000 h schläft ein Mensch im ganzen Leben, das ist ca. ein drittel davon

-Leute die später schlafen gehen und später aufwachen, sind schlauer

-länger als 18h awch zu bleiben hat einen ähnlichen Effekt auf die Wahrnehmung, alswürde man 2-3 Flaschen Bier trinken.

-hat man 5 Tage zu wenig Schlaf, kann sich der Effekt von Alkohol verdoppeln

-Teenager benötigen 8,5-9,5h Schlaf pro Tag, Erwachsene eine Stunde weniger

-mehr als ein Viertel aller Schulkinder schlafen min. einmal die Woche in der Schule ein

-Computerbildschirme halten uns vom Schlafen ab

-frisch gebackene Eltern verlieren in den ersten 2 Lebensjahren ihres Kindes insgesamt ca. 6 Monate Schlaf

-Frauen brauchen eine Stunde mehr Schlaf als Männer

-mehr als 20% aller Autounfälle sind auf Schlafmangel zurück zu führen

-wenn man zur selben Zeit aufhören würde zu schlafen und zu essen, würde man eher an Schlaflosigkeitsterben, als an Hunger

-man kann nur von Gesichtern träumen, die man schon einmal im Leben gesehen hat

-der Sandman war einmal Teil einer Horrorgeschichte

-Bilder auf denen schlafende Menschen abgebildet sind, können uns selbst auch schläfrig machen

-Schlafmangel kann zu Übergewicht führen

-Schlafen nach dem Lernen von etwas Neuem hilft, um das Gelernte besser im Gedächtnis zu behalten

-Wer unter Atemstörungen im Schlaf leidet, ist der erhöhten Gefahr von Krebs ausgesetzt

-ein Koala schläft bis zu 22 Stunden am Tag

-12%der Menschenträumen nur in Schwarz-Weiß

-Schnarchen und träumen ist gleichzeitig nicht möglich

-2/3 der deutschen Männer schnarchen

-Frauen schlafen besser alleine, Männer dagegen nicht

-Je älter man ist, desto weniger Schlaf braucht man

-Pro Nacht wechseln wir 20-mal unsere Schlafposition

-im Schlaf verbrauchen wir ca. 60 Kalorien pro Stunde

-im Durchschnitt wachen wir ca. 28-mal auf, ohne es zu merken

-im Schnitt dauert es 7 Minuten, bis wir einschlafen

-Pro Nacht sondern wir etwa einen halben Liter Schweiß im Schlaf ab

Sprüche und anderesWo Geschichten leben. Entdecke jetzt