N'abondonnez pas quand c'est dur , au sport c'est le début de la progression.
On veut tous voir ce qui y a en dehors de cette porte , mais d'abord il faudra faire l'effort de la poussée ...
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C'est le même principe que repousser ses limites , si on veut apprendre une nouvelle chose il faudra passer par l'expérience délicat de supporter, jusqu'à ce que ton corps fait l'ajustement nécessaire .
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Chose qui ne de fait pas tout seul , seulement on exerçant assez de pression .
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Travailler jusqu'à ce que le dur devient FACILE !
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Et toi quel genre de pression exercées-tu sur toi même pour progresser ? Est tu d'accord avec principe ? Faites le moi savoir en commentaire 😁
