022. Jangan

175 18 1
                                    

Feeling saya aja sih, ini ... agak kasar, gak tau juga bagian kasarnya dimana wkwk, iyaaaa saya emang gak jelas.

Jadi, gini ...
Dosen saya bilang kebanyakan orang itu lebih 'senang/bangga' kena diagnosis medis dari pada diagnosis masalah kejiwaan.

Kayak kalau seseorang matanya udah bermasalah, rabun atau sejenisnya, mereka bisa pake kacamata ... dan di beberapa orang bisa nambah kesan 'keren' karena kacamata itu tadi, bisa berkilah kalo itu fashion walaupun mata minus.

Tapi ... orang-orang yang didiagnosis masalah kejiwaan gak bakalan bangga. Misalnya aja dia kena simptom (gejala) gangguan skizofrenia-yang bahasa awamnya gila. Ya gak ada dong orang yang senang berkoar, "Hey gue gila nih." --kecuali dalam konteks berbeda.

Tapi (lagi), sekarang itu ada yang namanya self-diagnosed, orang-orang yang sebelumnya gak pernah mendatangi psikiater atau psikolog malah bilang kalau dia punya gangguan ini itu, dikarenakan saat baca gejala-gejala suatu gangguan kebetulan dialami.

Ini tuh sama kayak kamu sakit kepala yang benar benar sakit terus googling, eh yang tertera "kanker otak" dan kamu udah takut aja, takut kalo kamu benar-benar kena penyakit itu (btw, ini pernah saya coba wkwk) dan ternyata ... sakit kepala penyebabnya gak cuma itu aja, stres juga bisa jadi pemicu dan penyebab lainnya.

Hal psikologis saya juga pernah, karena masalah, rasanya saya kayak mudah berubah mood gitu (gampang marah, tiba-tiba nangis, terus gak lama tenang lagi) dan terdiagnosa lah diri ini dengan gangguan bipolar-diagnosa sendiri.

Padahal ... gak semudah itu.
Mungkin, mungkin aja apa yang dialami sama persis kayak yang gejala suatu gangguan. Tapi cara ngediagnosis ya gak semudah itu, ada beberapa step yang harus dilakuin hingga bisa dipastikan mengidap gangguan psikologis.

Mending biar pasti, datangi psikolog/psikiater langsung agar dapat ditangani dengan baik dan benar masalah apa yang dialami.

Self-diagnosed gak bakalan nyelesain masalah, tapi malah ngebuat masalah baru, kayak dihantui perasaan takut, padahal belum pasti juga kita mengidap gangguan kejiwaan.

Maap kalo ada yang kesinggung, gak tau kenapa saya ngerasa takut karena salah kata dan malah bikin orang lain down. Maaf. Semoga dapat intinya ya.

Saya juga gak ngelarang kita cari cari tahu mengenai hal hal berbau psikologis, itu baik selain nambah ilmu setidaknya kita lebih aware sama mental sendiri, tapi jangan self-diagnosed dan malah ngerepotin diri sendiri (takut atau cemas yang lama-lama jadi stres sendiri).

Dan sebenarnya dengan berkoar-koar kita punya masalah mental demi mendapatkan pemakluman sekitar juga gak baik.

Kepedulian orang-orang bakalan datang dengan sendirinya tanpa harus diminta.

Di saat orang-orang yang benar-benar mengidap gangguan berusaha untuk sembuh, orang-orang yang sebenarnya belum tentu gangguan malah bangga dengan itu.

Kenapa gitu?

...

Si MahasiswaTempat cerita menjadi hidup. Temukan sekarang