17 Vote geldi bekletmek istemedim. Umarım bu bölüme güzel bir Vote verirsiniz.
-Başlangıç Olarak-
•Bence twitterınız kesinlikle olmalı. Twitter başka bir alem ya.
•Tumblr edin.Ama gerçekten kullanabileceğine inanıyorsan.
-Sağlık Ve Kilo İçin Tavsiyeler-
☆Aşırı tatlı krizlerine giriyorsanız 15 dakika bekleyin.Kendinizi oyalayacak şeyler yapın.Bu işe yaramazsa kokulu mumlar yakabilirsiniz ya da elma, vanilya ve muz koklayabilirsiniz.
Olmadı havuç veya salatalıkları uzunca doğrayıp limon ve tuzla tüketebilirsin.
Böylece tatlıyı unutup sağlıklı beslenmiş olursunuz.
☆Sabah kahvaltısının yanında evde sıkılmış taze meyve sularını tercih edebilmelidir. Meyve suları vitamin ve mineral bakımından çok zengindir. Okulda da derslerinizde daha enerjik olmanızı sağlar.
☆Özellikle 7-8.sınıflar yediklerine dikkat etmeliler.Çünkü en çok kilo alma ve vücudun yağ depolaması bu dönemlerde oluyor.Ve o yağlar çok zor eriyor.En iyisi okulda kantinden çok alışveriş yapmayın.
☆Kendinize uygun bir spor seçin ve o sporla ilgilenin.
☆Fazla abur cubur tüketmeyin.
☆Abur cubur yerine sebze tüketin.
Örneğin brokoli.Çok sağlıklı bir besindir.
☆ Yemekleri yavaş yavaş ve iyice çiğnemelisiniz.Ana öğünleriniz en az 15-20 dk sürmeli çünkü doyduğunuz hissine varmak için yaklaşık 15-20 dk süre gerekir.Doyduğunuzda daha fazla yemek yemeyin.
☆ Sabah uyandığınızda 1 büyük bardak su içmek metabolizmanızın erken ve daha etkili çalışmasını sağlar.
-Kapalılar İçin-
☆Şal kullanıyorsanız düz renkte kullanın. Hem her şeye uyar hemde sizi daha iyi gösterir.
☆Eşaarp kullanıyorsanız düz renk kullanmanızı tavsiye etmem.Sizi olduğundan yaşlı gösterir.
☆Vucüt hatlarınızı pek belli etmeyecek bir pantolon giyebilirsiniz.
☆Renkli giyinin.Bu yılın modası renkli giyinmekmiş.
☆Şallarınızda güllü desenler kullanmayın.
☆Topuzunuzu düzgün yaparsanız eşarbınız o kadar düzgün olur.
☆Saçlarınız havasızlıktan (Havasızlık derken kuru bir ortam oluyor ya) bakımsızlaşmaması için bakım yapmalısınız.
☆Ben pek makyaj önermesemde dozunu kemdinize göre ayarlayarak yapabilirsiniz.
☆Mezuniyet-Düğün gibi yerlere giderken kapalıların elbise bulmasi cidden çok zor oluyor.Ama bolerolar sizi kurtarırlar.
☆Kapalıyım saçlarımı kimse görmez diye bakımınızı ihmal etmeyin.Saçlarınız yağlanana kadar beklemeyin.
☆Multimedia'da kombin attım 2 tane.Umarım beğenirsiniz.
-Güzellik İpuçları-
☆Cildini sivilce,siyah nokta ve izlerden arındırmalısın.
☆Saçlarına bakım yapmalısın ve özen göstermelisin.
☆Kıyafetlerin temiz ve güzel kombinlenmiş olmalı.
☆Spor yaparak daha iyi bir fiziğe ve cilde sahip olabilirsin.
☆Dik durun.Anında daha fit ve uzun görünürsünüz.
☆Yağlı saçlara sahipseniz saçlarınızı sabahları yıkamalısınız çünkü vücutta en çok yağ üretimi geceleri gerçekleşir.
☆Çok fazla saçlarınızı düzleştirmemelisiniz
-Okul Ve Ders Çalışma Tavsiyeleri-
☆ Okulda hırka olarak salaş hırkalar güzel evet ama artık herkes çok kullanmaya başladı.Sweatshirt,kapşonlu ceket veya kolej ceketleri kullanabilirsin
☆ Ders çalışırken derslerinizi ve konularınızı ayırarak çalışın ve öncelikle eksik konulara odaklanın.
☆Anlamakta zorlandığınız derslere daha çok çalışın.
☆ Günlük sadece sayısal veya sadece sözel çalışmak yerine bir sözel ders ve bir sayısal ders çalışın.
